Come sano todos los días… Sin cocinar!

Te llevamos a casa tu menú para toda la semana platos ecológicos, equilibrados y sin gluten

HAZ TU PEDIDO

Foodpacks recetas saludables y fáciles

Los packs incluyen la receta y los ingredientes justos y necesarios para disfrutar de una alimentación sana y consciente

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ECO Market, tu tienda online 100% ecológica

Todos los productos son ecológicos y libres de gluten.
¡Llena tu cesta y te la llevamos a casa!

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¡Cuenta con nosotros para llevar una alimentación ecológica, saludable y sencilla!

Para los que cocinan: producto ecológico fresco y seco en nuestra tienda. Para los que quieren aprender a cocinar: nuestros packs de ingredientes + receta. Y para los que prefieren confiar en la cocina de freefood: platos preparados del Menú semanal freefood kitchen.

Todos nuestros productos son ecológicos y libres de gluten

En la tienda freefood encontrarás una selección de producto seco y fresco de temporada y de proximidad.
Cuidamos y revisamos la selección para que llenes tu cesta de la compra con las mejores opciones ecológicas, libres de tóxicos, gluten.
  • Platos preparados
Garbanzos con setas y jamón ibérico

Garbanzos con setas veggie

Sibarita combinación en un guiso de legumbres.

INGREDIENTES

Garbanzos*, champiñones*, shiitake*, perejil*, puerro**,cebolla**, ajo*, hierbas provenzales*, pimentón rojo dulce*, pimienta*, aceite de oliva virgen extra*, sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 94kcal/393klj, Hidratos de carbono: 7.96gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 5gr, Sal: 0.9gr

Porción 250gr (1 unidad): 190kcal/794klj, Hidratos de carbono: 21gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 10gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Para encargar en formato de más raciones tienes tiempo para pedir hasta el jueves 26 de Noviembre

Arroz rojo con menestra de brassicas

Arroz rojo con menestra de brassicas

Desintoxica tu organismo con este plato de verduras y arroz rojo.

INGREDIENTES

Arroz rojo*, coliflor*, brócoli*, romanesco*, cebolla**, zanahoria*, perejil*, sésamo*, aceite de oliva*, sal*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 100kcal/419klj, Hidratos de carbono: 15gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 3gr, Sal: 0.7gr

Porción 250gr (1 unidad): 261kcal/1092klj, Hidratos de carbono: 39gr, Grasas totales: 8gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 8gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Para encargar en formato de más raciones tienes tiempo para pedir hasta el jueves 26 de Noviembre

Levadura panificable

Levadura panificable

Levadura Panificable ecológica y sin gluten, indicada para fermentar masas de panes y bollería.

Posee un gran poder leudante.

Un sobre de 9gr para 500gr de harina.

logosbiovegan

Menú Semana 30 de Noviembre

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

primeros_platos.png


- Crema de boniato con manzana

- Curry de sarraceno con verduras al jengibre

- Crema de pack choi y celery

- Arroz rojo con menestra de brassicas

- Menestra de calabaza asada al curry

- Garbanzos con setas y jamón ibérico

- Tarta de Puerros

- Wok de pavo y verduras de raíz con arroz thai

Prueba la Versión Veggie

Wok de tiras de tofu y verduras de raíz con arroz thai

Wok de tiras de tofu y verduras de raíz con arroz thai

Enraizate con este divertido wok de tofu.

INGREDIENTES

Tofu*, arroz thai*, cebolla**, calabaza**, colirabano**, chirivía**, zanahoria*, tamari*, nabo*, jugo concentrado de manzana*, aceite de oliva extra virgen*, laurel* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 100kcal/420klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 0.7gr, Proteínas: 7gr, Sal: 0.8gr

Porción 250gr (1 unidad): 236kcal/987klj, Hidratos de carbono: 33gr, Grasas totales: 4.4gr, Fibra: 1.7gr, Proteínas: 16gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Para encargar en formato de más raciones tienes tiempo para pedir hasta el jueves 26 de noviembre

Crema de boniato con manzana

Crema de boniato con manzana

Sorprendente combinación de ingredientes llena de nutrientes para dejar atrás el invierno y dar la bienvenida a la primavera

INGREDIENTES:

Boniato*, agua filtrada, manzana*, cebolla**, aceite de oliva extra virgen*, sal y jengibre*. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACION NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 59kcal/247klj, Hidratos de carbono: 12gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 1.8gr, Proteínas: 0.7gr, Sal: 0.6gr

Porción 300ml (1 unidad): 148kcal/618klj, Hidratos de carbono: 30gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 1.7gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Para encargar en formato de más raciones tienes tiempo para pedir hasta el jueves 26 de noviembre

Mix Pan Integral

Mix Pan Integral

Paquete de 500gr

Riquísima y sencilla mezcla de harinas preparada para poder realizar pan integral ecológico sin gluten. Es muy sencillo de hacer, esponjoso y riquísimo.

eurohojalibre de gluten

Menú Semana 30 de noviembre veggie

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

primeros_platos.png


- Crema de boniato con manzana

- Curry de sarraceno con verduras al jengibre

- Crema de pack choi y celery

- Arroz rojo con menestra de brassicas

- Menestra de calabaza asada al curry

- Garbanzos con setas

- Tarta de Puerros

- Wok de tofu y verduras de raíz con arroz thai

Prueba la Versión Flexitariana

Coco Start Natural -400ml-

Yogurt de coco natural

Bote de 400ml

Cremoso yogurt de leche de coco ecológico, sin gluten, sin lácteos, sin azucar y con fermentos de yogurt

Naturalmente libre de leche, gluten y soja. Ideal para veganos, vegetarianos, paleos y omnivoros en general.

Información de Alérgenos:

ecohoja

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