| - Garbanzos | - Calabacín |
| - Zanahoria | - Cebolla |
| - Puerro | - Gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
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Esta es una receta de legumbres muy sencilla de elaborar y al mismo tiempo muy gustosa.
Vamos a aprovechar que ya se han asomado los primeros calabacines ecológicos de temporada para combinarlos con garbanzos. En esta receta nos interesa que el calabacín esté al dente y así conseguir la textura adecuada, por añadiremos casi al final el calabacín.
Le daremos el toque final con gomasio y algas, un condimento nutritivo a base de semillas de sésamo molido, algas y sal marina. Con este toque aportamos a este plato calcio, proteínas, ácidos grasos esenciales, entre otros oligoelementos imprescindibles para el organismo, como también realzaremos con un sabor especial muy rico.
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Para la elaboración de la receta, tienes todos los pasos necesarios en nuestro blog. Ver la receta |
| - Col kale | - Patatas |
| - Ajos | - Sal |
| - Aceite de oliva | - Agua |
| - Bacon |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| -esparragos verdes | - puerro |
| - ajos tiernos | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - champiñon portobello | - chirivia |
| - nabo daikon | - boniato |
| - colinabo | - jengibre |
| - curcuma |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - calabaza dulce de horno | - puerros |
| - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Quinoa | - Guisantes |
| - Huevos | - Zanahoria |
| - Calabacín | - Cebolla |
| - Ajo | - Pipas de calabaza |
| - Perejil | - Tamari |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - Xirivia | - puerro |
| - cebolla | - celery |
| - ajo | - manzana |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| -champiñon portobello | - shiitake |
| - ajos tiernos | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - puerro | - sésamo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Garbanzos | - Cebolla |
| - Calabaza | - Perejil |
| - Espinacas | - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - remolachas | - cebollas grandes |
| - zanahorias | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - semillas de sésamo | - Nuez moscada |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - quinoa | - cebolla tierna |
| - pepino | - zanahoria |
| - limón | - tomillo |
| - perejil | - cilantro |
| - orégano | - gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - colnabo | - puerro |
| - hinojos | - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - cebolla | - chirivías |
| - nabos | - nabo daikón |
| - zanahorias | - calabaza |
| - Jugo concentrado de manzana | - Tamari |
| - hoja de laurel | - arroz thai |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - puerro | - cebolla |
| - patata |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Trigo Sarraceno | - Brócoli |
| - Cebolla | - Colinabo |
| - Puerro | - Crema de leche de coco |
| - Zanahoria | - Curry |
| - Jengibre |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - lentejas | - cebolla |
| - ajo | - zanahoria |
| - apio | - patata |
| - hoja de laurel |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - apio | - celery |
| - patata | - puerro |
| - cebolla | - manzana |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Garbanzos | - Calabacín |
| - Zanahoria | - Cebolla |
| - Puerro | - Gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
