| - Garbanzos | - Calabacín |
| - Zanahoria | - Cebolla |
| - Puerro | - Gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
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Esta es una receta de legumbres muy sencilla de elaborar y al mismo tiempo muy gustosa.
Vamos a aprovechar que ya se han asomado los primeros calabacines ecológicos de temporada para combinarlos con garbanzos. En esta receta nos interesa que el calabacín esté al dente y así conseguir la textura adecuada, por añadiremos casi al final el calabacín.
Le daremos el toque final con gomasio y algas, un condimento nutritivo a base de semillas de sésamo molido, algas y sal marina. Con este toque aportamos a este plato calcio, proteínas, ácidos grasos esenciales, entre otros oligoelementos imprescindibles para el organismo, como también realzaremos con un sabor especial muy rico.
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Para la elaboración de la receta, tienes todos los pasos necesarios en nuestro blog. Ver la receta |
| - Arroz integral | - Calabacín |
| - Tomate seco | - Cebolla |
| - Puerro | - Almendras |
| - Oregano |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - remolachas | - cebollas grandes |
| - zanahorias | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - semillas de sésamo | - Nuez moscada |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - tomate cherry | - Crema de leche de arroz |
| - harina de sarraceno | - huevos |
| -cebolla | - albahaca |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - champiñon portobello | - chirivia |
| - nabo daikon | - boniato |
| - colinabo | - jengibre |
| - curcuma |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - tomate pera | - remolacha |
| - cebolla tierna | - pepino |
| - pimiento verde |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 5/6 personas.
| - Arroz thai | - cebolla |
| - Ternera | - setas |
| - ajo | - jugo concentrado de manzana |
| - nabo blanco | - tamari |
| - zanahoria | - laurel |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - quinoa | - cebolla tierna |
| - pepino | - zanahoria |
| - limón | - tomillo |
| - perejil | - cilantro |
| - orégano | - gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
El pack contiene:
| - Ternera picada | - Ajo |
| - Huevo | - Zanahoria |
| - Cebolla | - Calabacín |
| - Tomate pera | - Hierbas Provenzales |
| - Perejil |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - Calabaza potimarron | - cebolla |
| - puerro |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
|
- lentejas |
- calabacín |
| - zanahoria | - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - garbanzos | - crema de leche de coco |
| - espinacas | - cebolla |
| - curry | -ajo |
| -arroz thai |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - puerro | - cebolla |
| - patata |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - tomate pera | - pimiento verde |
| - cebolla tierna | - pepino |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - apio | - celery |
| - patata | - puerro |
| - cebolla | - manzana |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - garbanzos | - judia verde |
| - tomate seco | - puerro |
| - zanahoria | - comino |
| - oregano |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Arroz rojo | - Arroz basmati |
| - Calabaza peter pan | - Boniato |
| - Cebolla | - Ajo |
| - Alga hiziki | - Tamari |
| - Jengibre | - Sésamo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Garbanzos | - Calabacín |
| - Zanahoria | - Cebolla |
| - Puerro | - Gomasio |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
