Platos y Menús

Delicioso y saludable plato de mar combinado con verduras de temporada

INGREDIENTES

Albóndigas de merluza (merluza, avena, huevo, cebolla, ajo, perejil, semillas de sésamo, sal, pimienta, aceite de oliva), Salsa de brócoli y espinacas (brócoli, espinacas, caldo de pescado, bebida de arroz, cebolla, almidón de maíz, levadura nutricional, ajo, nuez moscada, aceite de oliva, sal y pimienta)

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 100 kcal. Proteínas: 7 g. Grasas: 6 g. Carbohidratos: 8 g. Sal <0.5g.

Un plato delicioso y saludable perfecto para cualquier ocasión.

INGREDIENTES

Lomo de cerdo, aceite de oliva virgen, semillas hinojo, orégano, pimentón rojo dulce, pimienta, cúrcuma, comino, sal, menta, cilantro, jengibre, perejil, puré de boniato (boniato, aceite de oliva virgen, bebida almendra, nuez moscada, jengibre, pasas, sal, pimienta y perejil.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 283.44 kcal. Proteínas: 21.27 g. Carbohidratos: 17.43 g. Grasas: 17.59 g

Deliciosa combinación de pollo con verduras de temporada y un toque dulce.

INGREDIENTES

Pollo, brócoli, cebolla, pasas, nuez pecana, mostaza, miel, aceite de oliva, sal, orégano, romero y pimienta.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 82kcal/345klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 10gr, Sal: 0.5gr

Un delicioso plato bajo en hidratos y rico en nutrientes que te ayudará a fortalecer tu sistema inmune.

INGREDIENTES

gambas, calabacín, pimiento verde, pimiento rojo, zanahoria, puerro, semillas de sésamo, aceite de oliva y sal.

Ración de 300gr

INGREDIENTES

Ternera, cebolla, tomate, condimento mejicano (comino, pimentón rojo dulce, cayena, ajo, cebolla en polvo, pimienta negra molida, orégano, sal, cilantro)

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 135 kcal. Proteínas: 14 g. Grasas: 6 g. Carbohidratos: 9 g.

Una receta japonesa agridulce con su mejor versión saludable.

INGREDIENTES

Tofu, boniato, setas, mostaza, jugo concentrado de manzana, aceite de oliva extra virgen, sal marina y pimienta.

Ración de 300gr