Menú de la Semana

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Tu Semana Solucionada: Elige tu Menú Semanal Completo

Esta es nuestra selección de menús semanales completos. La forma más fácil, cómoda y económica de asegurar una alimentación saludable y deliciosa sin pisar la cocina. Cada menú está diseñado por nuestro equipo de nutricionistas para ofrecerte un equilibrio perfecto, adaptado a tus objetivos.

Elige tu plan de 8 o 10 platos y descubre la comodidad de comer sano sin esfuerzo.


¿Qué Plan Semanal se Adapta a Ti?

En esta sección encontrarás todas nuestras gamas especializadas, diseñadas para cada estilo de vida:

  • Menús Harvard: Para un equilibrio nutricional perfecto (50-25-25).
  • Menús Bajos en Carbohidratos: Ideales para objetivos Low Carb y Paleo.
  • Menús Bajos en FODMAP: La opción más segura para tu bienestar digestivo (guiada por Univ. Monash).
  • Menús Veganos: 100% plant-based, completos y llenos de sabor.
  • Menús Saludables: La opción estándar para una dieta variada y equilibrada.

¿Por Qué Elegir un Menú Completo?

  • Máxima Comodidad: Recibe tu semana solucionada en un solo clic.
  • Diseño Experto: Confía en el equilibrio nutricional creado por nuestros expertos.
  • Mejor Precio: Ahorra dinero en comparación con la compra de los platos por separado.
  • Opción de Suscripción: Actívala para recibir tu menú automáticamente, aprovechando el ahorro del pack cada semana y sin tener que hacer el pedido (sin permanencia).

¿Prefieres crear tu propia combinación plato a plato? Visita nuestra sección de Platos Preparados Individuales.

Menú de la Semana

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Menú de la Semana

Tu Menú Semanal Saludable: 8 Platos Listos para Disfrutar

Recibe en casa 8 platos deliciosos y equilibrados, elaborados con ingredientes frescos de proximidad. ¡La solución perfecta para comer sano y rico toda la semana sin esfuerzo!

  • ✓ 8 Raciones Individuales: Combínalas como quieras.
  • ✓ Ingredientes de Temporada: Máxima frescura y sabor.
  • ✓ Diseñado por Nutricionistas: Comida real para un estilo de vida saludable.
  • ✓ Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal 10 platos

Nuestro Menú Semanal Más Completo: 10 Platos Listos

Recibe en casa 10 platos deliciosos y equilibrados, elaborados con ingredientes frescos de proximidad. Es nuestra opción más completa, ideal para organizar tus comidas de toda la semana con la máxima flexibilidad.

  • 10 Raciones Individuales: Más opciones para combinar y disfrutar durante la semana.
  • Ingredientes de Temporada: Frescura y sabor garantizados.
  • Diseñado por Nutricionistas: Comida real para un estilo de vida saludable.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Bajo Carbohidratos

Tu Menú Semanal Bajo en Carbohidratos: 8 Platos Listos

Recibe en casa 8 platos deliciosos y bajos en carbohidratos, elaborados con ingredientes frescos de proximidad. La solución perfecta para seguir tu estilo de vida low-carb sin renunciar al sabor y sin complicaciones.

  • 8 Platos Bajos en Carbohidratos: Variedad y sabor para tu semana.
  • Ingredientes de Temporada: Frescura y nutrientes garantizados.
  • Diseñado por Nutricionistas: Equilibrio perfecto para tus objetivos.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Bajo Carbohidratos 10 platos

Nuestro Menú Low Carb Más Completo: 10 Platos Listos

Recibe en casa 10 platos deliciosos y bajos en carbohidratos, elaborados con ingredientes de temporada. Nuestra opción más completa para seguir tu estilo de vida Low Carb toda la semana con la máxima flexibilidad.

  • 10 Platos Bajos en Carbohidratos: Más opciones para tu plan semanal.
  • Ingredientes Reales y de Temporada: Comida limpia y natural.
  • Diseñado por Nutricionistas: Nutrición alineada con tus objetivos.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Bajo En Fermentables BEF
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Menú Semanal BAJO EN FODMAP

Tu Menú Bajo en FODMAP: Come Rico y Sin Preocupaciones

Sabemos lo difícil que es seguir una dieta baja en FODMAP. Por eso hemos creado este menú con 8 platos deliciosos, nutritivos y seguros, para que puedas cuidar tu digestión sin estrés ni complicaciones.

  • 8 Platos Bajos en FODMAP: Diseñados para tu máximo bienestar digestivo.
  • Guiado por la Univ. de Monash: Elaborado siguiendo las directrices de la máxima autoridad en FODMAP.
  • Asesorado por Nutricionistas: Máxima confianza y equilibrio nutricional.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Bajo En Fermentables BEF 10 platos
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Menú Semanal BAJO EN FODMAP 10 platos

Tu Menú FODMAP Más Completo: 10 Platos para tu Bienestar

La solución más completa para seguir tu dieta FODMAP sin estrés. Recibe 10 platos deliciosos y seguros para organizar tu semana con la máxima flexibilidad y sin ninguna preocupación.

  • 10 Platos Bajos en FODMAP: La solución definitiva para tus comidas semanales.
  • Guiado por la Univ. de Monash: Elaborado siguiendo las directrices de la máxima autoridad en FODMAP.
  • Asesorado por Nutricionistas: Máxima confianza y equilibrio nutricional.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Harvard

Tu Menú Equilibrado Estilo Harvard: 8 Platos Listos

Recibe en casa 8 platos diseñados con las proporciones perfectas del Plato de Harvard. La forma más fácil y deliciosa de asegurar una nutrición científicamente equilibrada en tus comidas.

  • 8 Platos Perfectamente Equilibrados: La base ideal para tus comidas de la semana.
  • Proporción Harvard 50-25-25: 50% verduras, 25% proteína y 25% granos integrales.
  • Nutrición con Base Científica: Come con la confianza que da el método Harvard.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal Harvard 10 platos

Tu Menú Harvard Más Completo: 10 Platos Equilibrados

Recibe en casa 10 platos diseñados con las proporciones perfectas del Plato de Harvard. La solución más completa para asegurar una nutrición científicamente equilibrada en todas tus comidas.

  • 10 Platos Perfectamente Equilibrados: La solución definitiva para tus comidas de la semana.
  • Proporción Harvard 50-25-25: 50% verduras, 25% proteína y 25% granos integrales.
  • Nutrición con Base Científica: Come con la confianza que da el método Harvard.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal saludable a domicilio versión vegana
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Menú Semanal Vegano

Tu Menú Vegano Semanal: 8 Platos 100% Plant-Based

Recibe en casa 8 platos veganos deliciosos y nutritivos, elaborados con ingredientes frescos de proximidad. La solución perfecta para comer 100% vegetal toda la semana sin complicaciones.

  • 8 Platos 100% Veganos: Proteína vegetal de calidad y mucho sabor.
  • Ingredientes de Temporada: Frescura y nutrientes garantizados.
  • Diseñado por Nutricionistas: Equilibrio perfecto para una dieta vegana completa.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Menú Semanal saludable a domicilio versión vegana
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Menú Semanal Vegano 10 platos

Tu Menú Vegano Más Completo: 10 Platos 100% Plant-Based

Recibe en casa 10 platos veganos deliciosos y nutritivos. Nuestra opción más completa, ideal para organizar tus comidas de toda la semana con la máxima flexibilidad y sin complicaciones.

  • 10 Platos 100% Veganos: Más variedad y proteína vegetal de calidad.
  • Ingredientes de Temporada: Frescura y nutrientes garantizados.
  • Diseñado por Nutricionistas: Equilibrio perfecto para una dieta vegana completa.
  • Listo en 3 Minutos: Calentar en el microondas y disfrutar.

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Tarjeta Regalo

Un regalo que te dejará la barriga contenta y por tanto el corazón contento. Y es que a quién no le gusta disfrutar de una buena comida de calidad, de proximidad y temporada. Aprovecha este vale porque.... Vale para todo! 

Regala Salud, Regala Freefood.

Elige el valor que desees y sorprende a quien quieras. En menos de 24 horas, enviaremos por correo electrónico una tarjeta regalo con un código para canjear, lista para imprimir o reenviar. El vale se puede utilizar en varios pedidos.

Validez de 6 meses

Wallet Menú 1€

Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

Acumula con el wallet y avísanos cuando quieras hacer el pedido.

El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses

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