Menú saludable a domicilio opción bajo carbohidratos
Menú saludable a domicilio opción bajo carbohidratos

Menú Semanal Bajo Carbohidratos (BCH)

Recíbelo a partir del 07 de Octubre

8 platos Bajo en Carbohidratos, elaborados y envasados al vacío en raciones individuales con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

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- Crema de calabaza violín

- Sepia con guisantes

- Crema de hinojo, pera y menta

- Quinoa primaveral 3 delícias

- Acelgas con colinabo y ajo frito

- Trinchat de col kale bajocarbohidratos

- Menestra de calabacín con nueces, jamón y hierbas aromáticas

- Pastel paleo de ternera con verduras asadas

55,00 €
Impuestos incluidos

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Disfruta de este menú saludable ecológico semanal a domicilio. 8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

Esta semana el menú esta formado por:

CREMA DE CALABAZA VIOLÍN

Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza, ideal para reconfortarte en cualquier época del año.

Calabaza violín*, agua filtrada, puerro*, cebolla*, aceite de oliva virgen extra* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 37kcal/153klj, Hidratos de carbono: 7gr, Grasas totales: 0.8gr, Fibra: 1.6, Proteínas: 0.7gr, Sal: 0.6gr

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CREMA DE HINOJO, PERA Y MENTA

Refrescate con este original gazpacho mineralizate

cebolla*, pera*, nabo*, hinojo*, menta*, aceite de oliva virgen extra* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 45kcal/157klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: <0.5gr

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ACELGAS CON COLINABO Y AJO FRITO

Descubre nuestras acelgas con el toque medicinal del ajo.

Acelga*, colinabo*, patata*, aceite de oliva virgen extra*, ajo* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 67kcal/331klj, Hidratos de carbono: 9gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 1gr, Proteínas: 2gr, Sal: <0.5gr

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MENESTRA DE CALABACÍN CON NUECES, JAMÓN Y HIERBAS AROMÁTICAS

Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.

Calabacín*, cebolla*, nueces*, jamón serrano*, levadura nutricional*, limón*, perejil*, albahaca*, romero*, tomillo*, sésamo*, aceite de oliva virgen extra*, sal marina y pimienta*.

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SEPIA CON GUISANTES

Alimenta tu cuerpo con este estofado de mar saludable.

sepia, guisantes*, cebolla*, ajo*, pimiento rojo*, pimiento verde*, tomate triturado*, hierbas*, pimentón rojo dulce*, laurel*, aceite de oliva virgen extra*, sal marina.

Porción 100gr: 80,59kcal/337,19kJ, Hidratos de carbono: 7gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 11gr, Sal: <0,5gr.

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QUINOA PRIMAVERAL 3 DELíCIAS

Disfruta de las primeras verduras de la primavera con este plato ligero de quinoa.

Quinoa*, guisantes*, calabacín*, zanahoria*, puerro*, cebolla*, ajo*, huevo*, pipas de calabaza*, tamari*, perejil*, aceite de oliva virgen extra* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 122kcal/435klj, Hidratos de carbono: 11gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 4gr, Sal: <0.5gr

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TRINCHAT DE COL KALE BAJOCARBOHIDRATOS

Tradicional trinchat de la Cerdaña con la supernutritiva Kale.

Patata*, col rizada*, bacon*, col kale*, ajo*, aceite de oliva extra virgen* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 132kcal/550klj, Hidratos de carbono: 8gr, Grasas totales: 9gr, Grasas saturadas: 1.2gr Fibra: 2gr, Proteínas: 5gr, Sal: 0.6gr

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PASTEL PALEO DE TERNERA CON VERDURAS ASADAS

Sabroso plato ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica

Ternera*, tomate pera*, cebolla*, zanahoria*, calabacín*, huevo*, aceite de oliva extra virgen*, ajo*, perejil*, hierbas aromáticas*, curry*, pimienta* y sal marina.

Cantidad por 100 gr: 136kcal/751klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 12gr, Fibra: 1gr, Proteínas: 13gr, Sal: <0.5gr p="">

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*ecológico **biodinámico

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Recuerda que tienes la versión de los platos ya hechos para comprarlos de manera individual.

Platos con ingredientes ecológicos, de temporada, sin gluten*** y sin lácteos.

En freefood tenemos un compromiso con la salud y la calidad. Creemos en la alimentación ecológica, de proximidad y de temporada. Preparamos con cariño cada plato y buscamos tener un menú saludable con alternativas al gluten y a los lácteos. Nuestros ingredientes son seleccionados con todo el cuidado para ayudarte a mejorar tu alimentación.

Nuestros menús te ayudan a hacer una pausa en el ritmo acelerado del día a día. Una pausa para disfrutar de una alimentación saludable sin complicaciones. Lleva un estilo de vida más sano y respetuoso con nuestro entorno. Gracias por dejarnos acompañarte en tu mesa. Gracias por ser parte de freefood. ¡Buen provecho!

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*ecológico

**biodinámico

*** Los ingredientes son sin gluten pero no podemos asegurar la presencia de trazas del obrador.


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