Platos preparados pescetarianos

Platos Preparados Pescetarianos: Foco en Pescado y Omega 3

Esta es una opción para quienes disfrutan de una dieta mayoritariamente vegetal, pero también incluyen huevo y pescado. El resultado: platos deliciosos, sin carne, elaborados con productos de proximidad.

Nuestros platos están diseñados para ser una fuente excelente de Omega 3 y proteínas de alta calidad. Combinamos pescado fresco y marisco con verduras de temporada y cereales. Cocinamos cada plato con mucho cariño y lo envasamos en raciones individuales semanalmente, para que comer saludable sea fácil y sabroso.

Esta dieta es una base nutritiva para tu menú. Todos nuestros platos se elaboran con ingredientes sin gluten y sin lácteos. [AVISO: No podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]

Si quieres entender los beneficios de la dieta pescetariana, visita nuestra Guía de Nutrición y Dietas en el blog. ¡Elige tus platos pescetarianos y disfruta de la máxima comodidad!

"Gran variedad de platos, alimentos de calidad, buena densidad nutricional… También tienen platos con pescado, para quien le pueda interesar. Cada jueves estoy pendiente de ver las nuevas recetas."

— Cliente verificada, Google ⭐⭐⭐⭐⭐

Bacalao con pisto

      Bacalao con pisto

      Lomo de bacalao al horno sobre un pisto casero de calabacín, pimientos, cebolla y tomate. Pescetariano, alto en proteínas y bajo en carbohidratos.

      Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (bacalao).

      Berenjenas rellenas de atún y verduras

          Berenjenas rellenas de atún y verduras

          Berenjenas al horno rellenas de atún y sofrito de hortalizas, con un toque cremoso de anacardos. Sabor mediterráneo, alto en proteínas y bajo en carbohidratos.

          Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (atun) y FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).

          Black beans estofados con boniato

              Black beans estofados con boniato

              Black beans estofados con boniato, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.

              Contiene: SOJA (tamari).

              Boloñesa de lentejas con espaguetis

                  Boloñesa de lentejas con espaguetis

                  Nuestra boloñesa vegetal: lentejas, tomate, zanahoria y apio con nueces, sobre espaguetis de maíz. Todo el sabor del clásico, 100 % vegano.

                  Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (nueces) y APIO (apio).

                  Bowl de garbanzos, quinoa y verduras

                      Bowl de Garbanzos | Con Quinoa, Setas y Verduras

                      Un plato preparado de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.

                      Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.

                      Caponata siciliana

                          Caponata siciliana

                          Guiso meloso de berenjena, tomate y cebolla con alcaparras, aceitunas y un punto agridulce. Cocina vegetal siciliana, 100 % vegana.

                          Ración de 300 g. Contiene: APIO (apio).

                          Curry al coco de garbanzos con acelgas

                              Curry al coco de garbanzos con acelgas

                              Garbanzos y acelgas en una salsa cremosa de leche de coco y curry suave. Un curry vegano, reconfortante y bajo en carbohidratos.

                              Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.

                              Montadito de tomate vegano con patatas al romero

                                  Montadito de Tomate Vegano con Patatas al Romero

                                  Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.

                                  Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.

                                  Risotto integral de alcachofas

                                      Risotto integral de alcachofas

                                      Risotto integral de alcachofas, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.

                                      Sin alérgenos del anexo II en la receta.

                                      Rosemary roast vegetables

                                          Rosemary Roast Vegetables · Vegano y Aromático

                                          Patata, calabacín y tomate asados con romero, pimentón dulce y aceite de oliva virgen extra. Listo para calentar y consumir.

                                          Vegano · Bajo en grasas. Ración de 300 g.

                                          Salmón al Eneldo con Patatas Panadera y Verduras

                                              Salmón al Eneldo con Patatas Panadera y Verduras

                                              Lomo de salmón con salsa artesana de eneldo y mostaza, patata panadera, brócoli y zanahoria asada. Alto en proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.

                                              Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (salmon), MOSTAZA (mostaza) y SULFITOS (mostaza).

                                              Tallarines de arroz con gambas y verduras

                                                  Tallarines de arroz con gambas y verduras

                                                  Tallarines de arroz salteados con gambas, pimientos y zanahoria, con cúrcuma, cilantro y pimentón. Aire asiático, fuente de proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.

                                                  Ración de 300 g. Contiene: CRUSTÁCEOS (gambas).

                                                  Tofu umami con quinoa

                                                      Tofu umami con quinoa

                                                      Tofu dorado con quinoa, calabaza y col rizada, en una salsa umami con jengibre y limón. Un bowl vegano con mucho sabor.

                                                      Ración de 300 g. Contiene: SOJA (tofu de agricultura ecológica y tamari).

                                                      Tortilla de patata y espinacas con verduras asadas

                                                          Tortilla de patata y espinacas con verduras asadas

                                                          Tortilla de patata y espinacas con guarnición de zanahoria, boniato y calabaza asados. Fuente de proteínas y de fibra, apta para dieta baja en FODMAP.

                                                          Ración de 300 g. Contiene: HUEVO (huevo).

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