Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Tofu dorado con quinoa, calabaza y col rizada, en una salsa umami con jengibre y limón. Un bowl vegano con mucho sabor.
Ración de 300 g. Contiene: SOJA (tofu de agricultura ecológica y tamari).
INGREDIENTES
Tofu de agricultura ecológica, Quinoa, Agua, Calabaza, Boniato, Col rizada, Puerro, Tamari, Concentrado de agave de agricultura ecológica, Almidon de maiz, Vinagre de manzana, Aceite de oliva virgen extra, Jengibre, Limon, Cebollino, Pimienta negra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 143,9 kcal / 602,1 kJ | 431,7 kcal / 1806,3 kJ |
| Grasas | 4,5 g | 13,5 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | 2,1 g |
| Hidratos de carbono | 17,8 g | 53,4 g |
| de los cuales azúcares | 3,2 g | 9,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,0 g | 3,0 g |
| Proteínas | 7,2 g | 21,6 g |
| Sal | 0,70 g | 2,10 g |
Dados de tofu dorados y bañados en una salsa umami con jengibre y limón, sobre quinoa y verduras: calabaza dulce y col rizada. Un bowl lleno de contrastes.
Un plato vegano que sigue la estructura del Plato Harvard —verdura, la proteína vegetal del tofu y grano—, elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Listo para calentar durante la semana o congelar.
Nutrición vegana: Aprende a combinar proteínas vegetales.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SOJA (tofu de agricultura ecológica y tamari). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Lomo de cerdo marinado en especias y rustido al horno, con mijo y un wok de verduras (pimientos y zanahoria). Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · alto en proteínas · bajo en carbohidratos. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Lomo de cerdo sobre colirroz al limón y calabacín salteado, con mostaza, romero y pimentón. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: MOSTAZA (mostaza).
Berenjenas al horno rellenas de atún y sofrito de hortalizas, con un toque cremoso de anacardos. Sabor mediterráneo, alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (atun) y FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).
Hamburguesa de pollo con brócoli, calabacín y quinoa, con pasta de maíz y salsa romesco de almendras y avellanas. Alta en proteínas.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (avellanas y almendra).
Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.
Nuestra boloñesa vegetal: lentejas, tomate, zanahoria y apio con nueces, sobre espaguetis de maíz. Todo el sabor del clásico, 100 % vegano.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (nueces) y APIO (apio).
Pollo al horno con brócoli y setas ostra salteados al tamari y sésamo, sobre arroz a la cúrcuma. Alto en proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: SOJA (tamari) y SÉSAMO (sesamo).
Tallarines de arroz salteados con gambas, pimientos y zanahoria, con cúrcuma, cilantro y pimentón. Aire asiático, fuente de proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: CRUSTÁCEOS (gambas).
Garbanzos y acelgas en una salsa cremosa de leche de coco y curry suave. Un curry vegano, reconfortante y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Guiso meloso de berenjena, tomate y cebolla con alcaparras, aceitunas y un punto agridulce. Cocina vegetal siciliana, 100 % vegana.
Ración de 300 g. Contiene: APIO (apio).
Un plato preparado de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.
Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Muslitos de pollo jugosos con patata, judía verde y un toque de bacon. Alto en proteínas, bajo en carbohidratos y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Judías verdes salteadas con bacon, tamari y sésamo, con arroz largo y huevo cocido. Alto en proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: HUEVO (huevo), SOJA (salsa de soja) y SÉSAMO (sesamo de producción ecológica).
Aromático plato vegano con toque agridulce y fuente de fibra. Un plato nutritivo.
Ración de 300gr
Patata asada rellena de ternera mechada con zanahoria, comino, tomillo y pimentón, y un toque de anacardos. Alta en proteínas y apta para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).
Dados de pavo especiados con patata, zanahoria y calabacín asados, y un aliño cremoso de tahín, curry y limón. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: SÉSAMO (tahin).
Tofu dorado con quinoa, calabaza y col rizada, en una salsa umami con jengibre y limón. Un bowl vegano con mucho sabor.
Ración de 300 g. Contiene: SOJA (tofu de agricultura ecológica y tamari).
