Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Cocinamos cada semana con ingredientes de temporada.
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Envío gratis desde 55 € · Entrega a partir del viernes · Toda la península
🔥 272 kcal P 29 · C 20 · G 10
Salmón con una guarnición de berenjena, setas y col aderezada con una vinagreta suave de manzana. Bajo en carbohidratos y alto en proteínas.
Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (salmón).
🔥 440 kcal P 26 · C 66 · G 8
Arroz largo a la cúrcuma con ternera y verduras (calabacín, champiñón y zanahoria). Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
🔥 724 kcal P 51 · C 19 · G 49
Lomo de cerdo al ras el hanout, rustido, con brócoli y patatas asadas. Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Ración de 300 g.
🔥 296 kcal P 30 · C 30 · G 6
Merluza con arroz integral, calabacín, zanahoria y pimiento rojo, con un aliño de tahini y limón. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Contiene pescado y sésamo. Ración de 300 g.
🔥 205 kcal P 17 · C 24 · G 6
Calabacín relleno de soja texturizada, champiñón y verduras, con un toque de anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara. Ración de 300 g.
🔥 446 kcal P 48 · C 35 · G 13
Bowl de ternera con quinoa, brócoli al vapor y un cremoso puré de boniato y zanahoria. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
🔥 661 kcal P 15 · C 71 · G 38
Una lasaña vegana con láminas de boniato en lugar de pasta, acelgas y una ricotta de tofu al pesto. Lista para calentar.
Vegana · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara. Ración de 300 g.
🔥 350 kcal P 15 · C 48 · G 9
Garbanzos y quinoa salteados con cebolla y zanahoria, aromatizados con comino, cúrcuma, perejil y un toque de limón. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.
🔥 609 kcal P 46 · C 47 · G 25
Pavo estofado con crema de coco, edamame, champiñón y arroz integral, aromatizado con cúrcuma y cilantro. Alto en proteínas y fuente de fibra.
Ración de 300 g. Contiene: SOJA (edamame).
🔥 289 kcal P 26 · C 15 · G 14
Salteado de ternera con col china y verduras (pimiento rojo, zanahoria y tomate), con un toque de ajo y cayena. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
¡Quería escribiros una vez me comiera todos los platos, he disfrutado mucho, está todo riquísimo!
Por supuesto lo recomendaré y yo iré encargando más. Soluciona un montón y está buenísimo todo.
Muuuuy rico y muy bueno en cuanto a valores nutricionales. Yo los uso por mi trabajo fuera de casa, y los recomiendo sin duda.
Me ha gustado mucho. Tiene todo muy buena pinta, lleva ingredientes que no había oído nunca, pero, es igual porque está buenísimo y además muy sano.
Lo hacéis muy bien, y por supuesto, os seguiré pidiendo más.
Reseñas de clientes en Google
FreeFood es el proyecto de Marina y David. Nació de las ganas de comer bien sin pasarnos la semana en la cocina, y de compartirlo.
Investigamos ingredientes, probamos recetas y cocinamos cada semana platos caseros con ingredientes de temporada, sin gluten ni lácteos. Comida sencilla, saludable y con sabor, sin mitos ni modas.
Cada semana preparamos un menú nuevo: platos Harvard, bajos en carbohidratos, bajos en FODMAP, veganos, vegetarianos, pescetarianos y flexitarianos. Elige un menú semanal de 8 o 10 platos o pídelos a la carta. Te los llevamos refrigerados a toda la península, con envío gratis desde 55 €.
