Eco market

Un guiso muy sano, nutritivo y reconfortante. Las lentejas, reina de las legumbres guisadas, son energéticas, combaten la anemia, por su alto contenido en hierro y mejoran la digestión intestinal. Un rico plato ideal para tomar perfectamente cada semana. Desde freefood te lo ponemos fácil.

Ingredientes: Lentejas*, zanahoria*, ajo**, cebolla**, patata*, pimentón rojo dulce*, laurel*, aceite de oliva* y sal*

Cantidad 250gr

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios de las setas.  

Ingredientes: huevos*, harina sarraceno*, crema de leche de arroz*, champiñón portobello*, shiitake*, ajos tiernos*, puerro**, nuez moscada*, sésamo*, pimienta negra*, sal*, aceite de oliva*

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Refréscate con este gazpacho auténtico sin pan.  

Ingredientes: Tomate pera*, pepino*, pimiento verde*, cebolla tierna**, aceite de oliva*, vinagre de manzana** y sal*.

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Suave y neutra crema blanca de calabaza de primavera.  

Ingredientes: Calabaza peter pan*, puerro*, aceite de oliva*, sal*.

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Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.

Patata*, judía verde*, zanahoria**, cebolla**, aceite de oliva* y sal*.

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Un saludable y completo plato a base de pollo, anacardos y verduritas de temporada.

Pollo*, cebolla*, calabacín*, pimiento rojo*, pimiento verde*, zanahoria*, anacardos*, aceite de oliva* y sal*.

*ecológico **biodinámico

Cantidad: 250 gr.

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Sabroso plato de cereal en grano con verduras y semillas.

Mijo integral*, pimiento rojo*, pimiento verde*, cebolla**, apio*, zanahoria*, pipas de girasol*, oregano*, aceite de oliva*, sal*.

*ecológico **biodinámico

Cantidad: 250 gr.

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Un saludable y completo plato a base de quinoa, pollo aromatizado y verduritas de raíz.

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