Eco market

Sabroso plato, ideal si sigues una dieta paleo o cetogénica.

INGREDIENTES

Ternera*, huevo*, cebolla*, ajo*, zanahoria*, brócoli*, perejil*, hierbas aromáticas*, pimienta negra*, aceite de oliva* y sal*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 187kcal/781klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 11gr, Fibra: 1.2gr, Proteínas: 16gr, Sal: 0.8gr

Porción 250gr (1 unidad): 355kcal/1485klj, Hidratos de carbono: 13gr, Grasas totales: 24gr, Grasas saturadas: 7.38gr, Fibra: 2.66gr, Proteínas: 21gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Disfruta de una auténtica crema de calabacín sin añadidos extras.

INGREDIENTES

Calabacín*, cebolla**, puerro*, aceite de oliva extra virgen* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 37kcal/154klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 1.6gr, Fibra: 1.1gr, Proteínas: 1gr, Sal: <0.5gr

Porción 300ml (1 unidad): 111kcal/464klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 3.3gr, Proteínas: 3gr, Sal: 1.3gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Descubre nuestras acelgas con el toque medicinal del ajo.

INGREDIENTES

Acelga**, patata*, ajo*, aceite de oliva* y sal*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 96kcal/400klj, Hidratos de carbono: 11gr, Grasas totales: 5.35gr, Fibra: 1.16gr, Proteínas: 1.01gr, Sal: <0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 236kcal/988klj, Hidratos de carbono: 27gr, Grasas totales: 13gr, Fibra: 2.87gr, Proteínas: 2.48gr, Sal: 1gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios de las setas.

INGREDIENTES

Puerro*, champiñón portobello*, shiiitake*, huevo*, bebida de almendra*, harina de trigo sarraceno*, aceite de oliva*, sésamo*, sal*, pimienta* y nuez moscada*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 57kcal/343klj, Hidratos de carbono: 10gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 4gr, Sal: < 0.6gr

Porción 250gr(1 unidad): 201kcal/840klj, Hidratos de carbono: 25gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 8gr, Proteínas: 9gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Original y digestiva crema blanca de raíz con cierto aroma anisado

INGREDIENTES

Chirivía**, cebolla**, ajo*, pimienta negra*, aceite de oliva virgen extra*, sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 48kcal/199klj, Hidratos de carbono: 9gr, Grasas totales: 0.9gr, Fibra: 1.6, Proteínas: 1gr, Sal: 0.5gr

Porción 300ml (1 unidad): 131kcal/549klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 4.4gr, Proteínas: 2.8gr, Sal: 1.5gr.

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Sabroso plato, ideal si sigues una dieta paleo vegana

INGREDIENTES

Pastel: Alubias negras*, mijo*, remolacha**, lino*, cebolla**, ajo*, zanahoria*, perejil*, sal y pimienta*. Asado: brócoli*, cebolla**, zanahoria*, perejil*, hierbas aromáticas*, orégano*, pimienta*, aceite de oliva virgen extra* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por 100 gr: 99kcal/413klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 2.25gr, Fibra: 4.88gr, Proteínas: 5.9gr, Sal: <0.5gr

Por 250gr: 295kcal/1234klj, Hidratos de carbono: 41gr, Grasas totales: 6.73gr, Fibra: 15gr, Proteínas: 18gr, Sal: 2gr.

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La combinación perfecta de legumbre y cereal en un plato exótico, cremoso y muy nutritivo lleno de fibra.

INGREDIENTES

Garbanzos*, espinacas**, leche de coco*, arroz thai*, aceite de oliva extra virgen*, curry*, ajo* y sal.  *ecológico *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 144kcal/601klj, Hidratos de carbono: 17gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 4gr, Sal: <0.5gr.

Porción 250 gr (1 unidad): 306kcal/1279klj, Hidratos de carbono: 35gr, Grasas totales: 15gr, Fibra: 5gr, Proteínas 9gr, Sal: 1 gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.