Eco market

Bolsa de 250gr

Arroz integral cocido por freefood y envasado al vacio en bolsas compostables. Facil y sencillo de consumir, solo calentar y listo.

Delicioso arroz integral redondo ecológico, sin gluten, de proximidad y a granel. Arroz cultivado en el Delta del Ebro.

Bolsa de 250gr

Arroz largo cocido por freefood y envasado al vacio en bolsas compostables. Facil y sencillo de consumir, solo calentar y listo.

Riquísimo arroz largo y aromatico tipo basmati blanco ecológico, sin gluten y de proximidad. Es ideal para hacer cualquier tipo de ensaladas o arroces de acompañamiento, tanto de verduras como de carne o pescado.

El arroz Arodelta blanco se caracteriza por su particular aroma a “cacahuete tostado” durante la cocción, aroma que se sigue manteniendo durante su degustación.

Disfruta con esta dulce y suave crema ecológica de raíces.

INGREDIENTES

Chirivía**, celery*, puerro**, cebolla**, manzana*, ajo*, pimienta negra*, aceite de oliva* y sal*. *ecológico **biodinámico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 29kcal/124klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: <0.5gr

Porción 300cc (1 unidad): 89kcal/372klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 2gr, Sal: 1gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Un plato lleno de color y de sabor, a base de esta verdura de raíz ecológica rica en hierro, fibra y vitaminas.

INGREDIENTES

Remolacha**, agua filtrada, puerro*, patata*, cebolla**, manzana*, aceite de oliva extra virgen* y sal marina. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 50kcal/209klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 1.7gr, Proteínas: 0.8gr, Sal: <0.5gr p="">

Porción 300ml (1 unidad): 186kcal/777klj, Hidratos de carbono: 23gr, Grasas totales: 9gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 3gr, Sal: 1.3gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Clasico plato de carbonara realizado con col

INGREDIENTES

col*, cebolla**, bacon*, huevo*, bebida de almendras*, arrurruz*, aceite de oliva virgen extra*, levadura nutricional*, pimienta negra* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 147kcal/614klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 11gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 8gr, Sal: <0.5g

Porción 250gr (1 unidad): 368kcal/1534klj, Hidratos de carbono: 12gr, Grasas totales: 27gr, Fibra: 16gr, Proteínas: 19gr, Sal:1gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Una excelente combinación con alcachofas ecológicas, convertido en un clásico plato depurativo.

INGREDIENTES

Alcachofa*, hinojo*, cebolla*, zanahoria*, hierbas provenzales*, sal*, pimienta* y aceite de oliva*. *ecológico **biodinámico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 50kcal/424klj, Hidratos de carbono: 9gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 14gr, Proteínas: 4gr, Sal: 0.6gr

Porción 250gr (1 unidad): 253kcal/1060klj, Hidratos de carbono: 23gr, Grasas totales: 13.1gr, Fibra: 34gr, Proteínas: 11gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Anímate con esta menestra dulce con propiedades anti cancerígenas. Combinación de vapor y asado en un mismo plato.

INGREDIENTES

Boniato*, zanahoria*, brócoli*, romanesco*, coliflor*, aceite de oliva virgen extra* y sal.*ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 55kcal/229klj, Hidratos de carbono: 19gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 2gr, Sal: 0.6g

Porción 250gr (1 unidad): 137kcal/573klj, Hidratos de carbono: 19gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 4gr, Sal: 1.5gr

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Sabroso plato completo con una bechamel sin gluten y sin lácteos.

INGREDIENTES

Pollo*, copos avena*, nueces*, cebolla**, caldo verduras*, brócoli*, zanahoria*, aceite de oliva virgen extra*, sal, nuez moscada*, pimienta.

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 82kcal/345klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 10gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 206kcal/861klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 6gr, Fibra: 12gr, Proteínas: 25gr, Sal: 1.65gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Un delicioso guiso de legumbres.

INGREDIENTES

tomate*, garbanzos*, acelga*, huevo*, cebolla**, ajo*, comino*, hoja de laurel*, sal, aceite de oliva virgen extra*, pimentón rojo dulce* *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 65kcal/289klj, Hidratos de carbono: 8gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 3gr, Sal: 0.6gr

Porción 250gr (1 unidad): 173kcal/723klj, Hidratos de carbono: 21gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 10gr, Proteínas: 8gr, Sal: 1.65gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Un delicioso guiso de legumbres con Bacalao.

INGREDIENTES

garbanzos*, espinacas*, cebolla*, ajo*, tomate*, huevo*, bacalao, comino*, hoja de laurel*, sal*, aceite de oliva*, pimentón rojo dulce*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 67kcal/339klj, Hidratos de carbono: 8gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 6gr, Sal: 0.6g

Porción 250gr (1 unidad): 203kcal/850klj, Hidratos de carbono: 20gr, Grasas totales: 6gr, Fibra: 9gr, Proteínas: 16gr, Sal: 1.65gr

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Bolsa de 250gr

Quinoa cocida por freefood y envasado al vacio en bolsas compostables. Facil y sencillo de consumir, solo calentar y listo.

Deliciosa quinoa ecológica, equilibrado en aminoácidos y con un alto valor proteínico. Atrevete a probarla.

Nutre tu cuerpo con esta combinación de cereal en grano y verduras ecológicas y de temporada.

INGREDIENTES

Sarraceno en grano*, calabaza**, cebolla**, setas (champiñón, shitake)*, levadura nutricional*, aceite de oliva extra virgen*, ajo*, perejil*, hierbas provenzales*, pimienta* y sal. *ecológico **biodinámico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 160kcal/669klj, Hidratos de carbono: 28gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 6gr, Sal: 0.6g

Porción 250gr (1 unidad): 400kcal/1671klj, Hidratos de carbono: 69gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 11gr, Proteínas: 15gr, Sal: 1.5gr

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.

Esta jugosa tarta de sarraceno se convertirá en tu plato favorito para disfrutar del sabor y de los beneficios del puerro.

INGREDIENTES

Puerro*, huevo*, harina de trigo sarraceno*, zanahoria*, aceite de oliva extra virgen*, sal marina, sésamo* y nuez moscada*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 100kcal/491klj, Hidratos de carbono: 15gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 4gr, Sal: 0.5gr

Porción 250 gr (1 unidad): 293kcal/1226klj, Hidratos de carbono: 43gr, Grasas totales: 8gr, Fibra: 8gr, Proteínas: 12gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Sabroso plato completo con una bechamel original y gustosa.

INGREDIENTES

Tofu*, copos avena*, nueces*, cebolla**, caldo verduras*, brócoli*, zanahoria*, aceite de oliva virgen extra*, sal, nuez moscada*, pimienta*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 66kcal/306klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 7gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 181kcal/756klj, Hidratos de carbono: 15gr, Grasas totales: 6gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 17gr, Sal: 1.65gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Descubre el pak choi con esta jugosa tortilla que te va a ayudar a regular el tránsito intestinal.

INGREDIENTES

huevos*, pak choi*, cebolla**, aceite de oliva virgen extra*, sal *ecológico **biodinámico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 51kcal/361klj, Hidratos de carbono: 8gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 4gr, Sal: <0.5gr

Porción 250 gr (1 unidad): 224kcal/903klj, Hidratos de carbono: 20gr, Grasas totales: 11gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 11gr, Sal: 1gr

Puedes comprar el plato, o comprar el mealkit de ingredientes para hacer la receta.