Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Estás en nuestra sección de platos preparados individuales. Aquí tú tienes el control. Olvídate de los menús cerrados y diseña tu semana plato a plato, exactamente como tú quieres. Añade al carrito los platos que más te gusten, en la cantidad que quieras, y crea tu combinación perfecta.
Cada plato se cocina en nuestro obrador de Barcelona, en tandas pequeñas y con receta propia. No compramos platos hechos ni trabajamos con preparados: partimos de producto fresco, de temporada y de proximidad, y lo cocinamos igual que se haría en casa — solo que en cantidad suficiente para llegar a la tuya.
Nada más terminar, el plato se abate a menos de 4 °C. Esa bajada rápida de temperatura es lo que permite que se conserve 10 días en la nevera sin un solo conservante. No lleva aditivos ni potenciadores: nada que no reconocerías en tu propia cocina. Cada ficha lleva la lista completa de ingredientes para que lo compruebes.
Y por eso las recetas cambian. No repetimos un catálogo fijo: cocinamos con lo que hay en temporada y probamos combinaciones nuevas cada semana. Es comida casera en el sentido literal — hecha por personas, con tiempo y con criterio, no salida de una línea de producción.
Todos nuestros platos están elaborados con ingredientes sin gluten y sin lácteos, listos para calentar y disfrutar en 3 minutos. [AVISO: No podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Ayúdanos a cocinar de forma más sostenible. Cada semana cocinamos bajo pedido, así que si haces tu pedido con tiempo nos ayudas a calcular la producción exacta y a evitar el desperdicio alimentario.
Para hacértelo más fácil, puedes filtrar y encontrar directamente los platos que se adaptan a tu estilo de vida:
¿Prefieres un pack ya hecho? Si te sientes abrumado por tantas opciones y prefieres un menú diseñado por nuestros nutricionistas, visita nuestra sección de Menús Semanales Completos.
"FreeFood es uno de los mejores servicios de comida a domicilio que he probado, en cualquier país. Los pedidos llegan a tiempo, están bien empaquetados y la comida no solo es sana, sino también riquísima. Incluso he descubierto una pasión por nuevas comidas que no sabía que me gustaban."
— Cliente verificada, Google ⭐⭐⭐⭐⭐
Hay 25 productos.
La combinación tradicional de acelgas y patata con un toque de aceite de oliva virgen extra. Un plato sencillo, listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Arroz integral salteado con calabacín, cebolla y tomate seco, rematado con almendras tostadas. Listo para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara (almendras). Ración de 300 g.
Un plato preparado completo de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.
Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración completa de 300 g.
Un plato preparado de horno, listo para calentar y comer en minutos. Calabacín relleno de ternera y verduras asadas: remolacha, brócoli, boniato, chirivía y zanahoria.
Un Plato Harvard fuente de proteínas y alto en fibra, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración completa de 300 g.
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera, elaborado mediante cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Rico en colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Chili de soja texturizada y alubia roja con tomate y verduras asadas al ras al hanout. Especiado y reconfortante. Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Un dahl de lenteja roja y arroz largo en una salsa de leche de coco con curry, cúrcuma y jengibre. Listo para calentar.
Vegano · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Espaguetis de maíz y arroz con tinga de pollo: pollo deshebrado en salsa de tomate y especias. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash) · fuente de proteínas. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Filetes de col lisa asados para potenciar su dulzor, servidos con la tradicional salsa romesco catalana (tomate, pimiento, almendra y avellana). Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra y avellana. Ración de 300 g.
Hamburguesa de pollo con brócoli y quinoa, acompañada de un pisto casero de tomate, calabacín y pimientos. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Ración de 300 g.
Judías verdes y zanahoria salteadas con el toque ahumado del bacon. Un plato sencillo y sabroso, listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Lomo de cerdo marinado en especias y rustido al horno, con mijo y un wok de verduras (pimientos y zanahoria). Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · alto en proteínas · bajo en carbohidratos. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.
Pasta de maíz y arroz con la tradicional caponata siciliana: berenjena, tomate, cebolla y apio, con aceitunas y alcaparras. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Bowl de pavo con un puré de boniato, calabaza y zanahoria, brócoli y mijo. Listo para calentar.
Flexitariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en FODMAP. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Pollo al horno con un salteado de brócoli y setas ostra sobre arroz largo a la cúrcuma, al toque de tamari y sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Quinoa aliñada con hierbas y canela, con boniato asado, tomate seco y el toque crujiente de las nueces pecanas. Listo para tomar.
Vegano · Fuente de proteínas · Bajo en sal · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara (nuez pecana). Ración de 300 g.
Patata, calabacín y tomate asados con romero, pimentón dulce y aceite de oliva virgen extra. Listo para calentar y consumir.
Vegano · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
Salmón al horno con patata panadera, brócoli y zanahoria asados. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Rico en omega-3 · Bajo en FODMAP. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Brócoli salteado con tofu marinado en salsa de soja y jengibre, con ajo, cayena y semillas de sésamo. Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 250 g.
Un salteado de edamame, brócoli y champiñón con arroz integral, en una salsa de leche de coco y especias. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, cocinada sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Un plato preparado completo, listo para calentar y comer en minutos. Ternera especiada sobre puré de coliflor y patata, con brócoli y verduras al comino, tomillo y laurel.
Un Plato Harvard alto en proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración completa de 300 g.
Una versión de la tortilla española con nabo en lugar de patata, cebolla pochada, brócoli y zanahoria asada. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
Acumula con el wallet y avísanos cuando quieras hacer el pedido.
El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
