Platos preparados

Salteado morado de quinoa con pipas y semillas de sésamo

7,50 €

Benefíciate de las propiedades de la col lombarda en este salteado de quinoa.

INGREDIENTES

Col lombarda*, quinoa*, zanahoria*, puerro**, cebolla**, ajo**, pipas de girasol*, sésamo*, tamari*, cúrcuma*, pimienta negra*, sal, aceite de oliva virgen extra*.

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 117kcal/429klj, Hidratos de carbono: 12gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 4gr, Sal: 0.8gr -

Porción 250gr (1 unidad): 256kcal/1071klj, Hidratos de carbono: 30gr, Grasas totales: 11gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 10gr, Sal:2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Crema de coliflor e hinojo al tomillo

5,95 €

Disfruta de esta depurativa, antiinflamatoria y aromática crema suave.

INGREDIENTES

Coliflor*, Hinojo**, ajo*, puerro**, cebolla**, tomillo*, pimienta negra*, sal marina* y aceite de oliva*. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 32kcal/132klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 0.8gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: < 0.5gr

Porción 300ml (1 unidad): 105kcal/440klj, Hidratos de carbono: 17gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 3gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Ternera en salsa de setas con arroz thai

7,50 €

Fortalece tu sistema inmunitario con este plato de ternera con setas.

INGREDIENTES

Ternera*, shiitake*, champiñon portobello*, arroz thai*, cebolla**, ajo**, aceite de oliva*, pimienta negra*, hierbas provenzales*, perejil*, sal*

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 168kcal/703klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: - , Proteínas: 9gr, Sal: 0.80gr

Porción 250gr (1 unidad): 419kcal/1750klj, Hidratos de carbono: 61gr, Grasas totales: 10gr, Fibra: 0.89gr, Proteínas: 22gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Llena de color y de sabor, a base de esta verdura de raíz rica en hierro, fibra y vitaminas.

INGREDIENTES

Remolacha**, agua filtrada, puerro*, patata*, cebolla**, manzana*, aceite de oliva extra virgen* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 35kcal/145klj, Hidratos de carbono: 6gr, Grasas totales: 0.8gr, Fibra: 1.5gr, Proteínas: 0.7gr, Sal: 0.5gr

Porción 300ml (1 unidad): 104kcal/435klj, Hidratos de carbono: 18gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 2.2gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Boniato al horno con setas y finas hierbas

5,95 €

Original combinación de verduras asadas aromatizada.

INGREDIENTES

Boniato*, zanahoria*, setas*, pimiento rojo*, cebolla morada**, albahaca*, orégano*, tomillo*, aceite de oliva*, sal y pimienta*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 63kcal/265klj, Hidratos de carbono: 13gr, Grasas totales: 0.8gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1.3gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 186kcal/778klj, Hidratos de carbono: 37gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 4gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Arroz integral con brócoli, tomate seco y almendras tostadas

7,50 €

Deliciosa y original combinación de ingredientes en un plato completo de cereal en grano.

INGREDIENTES

Arroz integral*, brócoli*, tomate seco*, cebolla*, puerro**, orégano*, almendras*, aceite de oliva* y sal*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 160kcal/667klj, Hidratos de carbono: 22gr, Grasas totales: 6gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 5gr, Sal: 0.9gr

Porción 250gr (1 unidad): 338kcal/1411klj, Hidratos de carbono: 47gr, Grasas totales: 12gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 10gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.

INGREDIENTES

Brocoli*, patata*, zanahoria*, cebolla**, aceite de oliva* y sal*.

Ración de 250gr

INFORMACION NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 58kcal/241klj, Hidratos de carbono: 11gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 165kcal/691klj, Hidratos de carbono: 33gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 3gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Filete ruso veggie en salsa de setas con arroz thai

7,50 €

Fortalece tu sistema inmunitario con este plato veggie con setas.

INGREDIENTES

lentejas*, copos de avena sin gluten*, shiitake*, champiñon portobello*, arroz thai*, cebolla**, ajo**, aceite de oliva*, pimienta negra*, hierbas provenzales*, perejil*, sal*

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 224kcal/935klj, Hidratos de carbono: 39gr, Grasas totales: 3.6gr, Fibra: 2.8gr, Proteínas: 8gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 577kcal/2421klj, Hidratos de carbono: 101gr, Grasas totales: 9gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 22gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

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Mujaddara de mijo con lentejas y cebolla caramelizada

7,50 €

Aromático plato vegano con toque agridulce rico en proteínas vegetales.

INGREDIENTES

Mijo*, lentejas*, cebolla**, pasas*, limón*, jugo concentrado de manzana*, comino*, canela*, cilantro molido*, pimentón rojo dulce*, pimienta negra*, cúrcuma*, perejil*, cilantro*, aceite de oliva virgen extra* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 273kcal/744klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 6gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 7gr, Sal: 0.6gr

Porción 250gr (1 unidad): 445kcal/1860klj, Hidratos de carbono: 61gr, Grasas totales: 15gr, Fibra: 5gr, Proteínas: 18gr, Sal: 1.65gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

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