Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Dados de pavo salteados con especias, con patata, zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín y curry. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Pavo, patata, zanahoria, calabacín, tahín (sésamo), melaza de arroz ecológica, aceite de oliva virgen extra, limón, curry, pimentón rojo, perejil, hierbas provenzales, levadura nutricional, pimienta negra y sal.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de proximidad, de temporada y de km 0.
Dados de pavo salteados con especias, acompañados de patata, zanahoria y calabacín asados, y ligados con un aliño cremoso de tahín, curry y limón. Es un plato alto en proteínas y bajo en carbohidratos, que sigue la estructura del Plato Harvard; las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
Dieta baja en FODMAP: Un plato cocinado sin cebolla ni ajo, apto para una dieta baja en FODMAP. Descubre nuestro menú bajo en FODMAP.
El Plato Harvard: Proteína, patata y verdura en las proporciones del modelo. Descubre el método del Plato Harvard.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SEMILLAS DE SÉSAMO (tahín). Elaborado con ingredientes sin gluten y sin lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Jamoncitos de pollo asados con patatas y tomate. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tallarines de arroz salteados con gambas y una mezcla colorida de verduras (pimientos y zanahoria), con un toque de cúrcuma y cilantro. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene crustáceos. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, cocinada sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Tortilla al horno de pimiento rojo y verde con cebolla, acompañada de una guarnición de verduras asadas. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera, elaborado mediante cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Rico en colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Una versión con mijo en lugar de sémola de trigo del clásico cous cous, con garbanzos, verduras, un toque de menta y almendra laminada. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra. Ración de 300 g.
Tallarines de arroz con pollo al curry, champiñón y zanahoria en una salsa suave de coco. Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas. Ración de 300 g.
Salmón al horno con patata y un salteado de brócoli y champiñón. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Rico en omega-3 · Bajo en FODMAP. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Merluza con arroz integral, calabacín, zanahoria y pimiento rojo, con un aliño de tahini y limón. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Contiene pescado y sésamo. Ración de 300 g.
Fusilli de maíz con una boloñesa de ternera y cerdo, tomate y hortalizas (zanahoria y pimientos). Listo para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Un plato preparado lleno de matices, listo para calentar y comer en minutos. Lomo de cerdo rustido en su jugo sobre una base de arroz pilaf con zanahoria, calabacín y especias aromáticas.
Un Plato Harvard alto en proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos y apto para dieta baja en FODMAP. Ración completa de 300 g.
Un salteado de quinoa con guisantes, espárragos verdes, puerro y zanahoria. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Fideos de arroz salteados con ternera, zanahoria y calabacín, con tamari, jengibre y un toque de curry. Un salteado de estilo filipino, listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja. Ración de 300 g.
Zanahorias asadas sobre un cremoso puré de alubia blanca, coronadas con un pesto de albahaca y perejil con anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja, sésamo y anacardos. Ración de 300 g.
Una patata rellena de ternera mechada con zanahoria y un toque de anacardos, aromatizada con hierbas y especias. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apta para dieta baja en FODMAP · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Espaguetis de maíz con una boloñesa vegetal de soja texturizada, tomate y verduras, con un toque picante de cayena y un gratén de anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara (anacardos). Ración de 300 g.
Dados de pavo salteados con especias, con patata, zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín y curry. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
