Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Patata asada rellena de ternera mechada con zanahoria, comino, tomillo y pimentón, y un toque de anacardos. Alta en proteínas y apta para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).
INGREDIENTES
Patatas, Ternera, Agua, Zanahoria, Aceite de oliva virgen extra, Anacardos, Levadura nutricional, Sal, Limon, Perejil, Tomillo, Oregano, Laurel, Pimienta negra, Pimenton rojo, Comino, Canela en polvo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 115,9 kcal / 484,9 kJ | 347,7 kcal / 1454,7 kJ |
| Grasas | 3,9 g | 11,7 g |
| de las cuales saturadas | 1,1 g | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 12,1 g | 36,3 g |
| de los cuales azúcares | 1,2 g | 3,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,1 g | 6,3 g |
| Proteínas | 8,8 g | 26,4 g |
| Sal | 0,50 g | 1,50 g |
La ternera se cocina despacio hasta deshacerse en hebras y se mezcla con zanahoria, especias y un toque de anacardos, todo dentro de una patata asada. Reconfortante y con mucho sabor.
Alta en proteínas y con la estructura del Plato Harvard. Elaborada sin cebolla ni ajo, es apta para una dieta baja en FODMAP, y con ingredientes sin gluten ni lácteos.
Dieta baja en FODMAP: Qué es y para quién está recomendada.
Plato Harvard: Léelo en nuestro blog.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Guiso meloso de berenjena, tomate y cebolla con alcaparras, aceitunas y un punto agridulce. Cocina vegetal siciliana, 100 % vegana.
Ración de 300 g. Contiene: APIO (apio).
Chili de ternera y alubias rojas con un surtido de verduras asadas al ras el hanout. Especiado, fuente de proteínas y de fibra, y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Patata, calabacín y tomate asados con romero, pimentón dulce y aceite de oliva virgen extra. Listo para calentar y consumir.
Vegano · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
Nuestra boloñesa vegetal: lentejas, tomate, zanahoria y apio con nueces, sobre espaguetis de maíz. Todo el sabor del clásico, 100 % vegano.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (nueces) y APIO (apio).
Lomo de cerdo sobre colirroz al limón y calabacín salteado, con mostaza, romero y pimentón. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: MOSTAZA (mostaza).
Pechuga de pavo rellena de espinacas y calabaza, con patata y celery asados. Alta en proteínas y apta para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: APIO (celery).
Lomo de salmón con salsa artesana de eneldo y mostaza, patata panadera, brócoli y zanahoria asada. Alto en proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (salmon), MOSTAZA (mostaza) y SULFITOS (mostaza).
Un plato preparado de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.
Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Judías verdes salteadas con bacon, tamari y sésamo, con arroz largo y huevo cocido. Alto en proteínas y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: HUEVO (huevo), SOJA (salsa de soja) y SÉSAMO (sesamo de producción ecológica).
Muslitos de pollo jugosos con patata, judía verde y un toque de bacon. Alto en proteínas, bajo en carbohidratos y apto para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Garbanzos y acelgas en una salsa cremosa de leche de coco y curry suave. Un curry vegano, reconfortante y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Dados de pavo especiados con patata, zanahoria y calabacín asados, y un aliño cremoso de tahín, curry y limón. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: SÉSAMO (tahin).
Lomo de cerdo marinado en especias y rustido al horno, con mijo y un wok de verduras (pimientos y zanahoria). Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · alto en proteínas · bajo en carbohidratos. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Berenjenas al horno rellenas de atún y sofrito de hortalizas, con un toque cremoso de anacardos. Sabor mediterráneo, alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (atun) y FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).
Lomo de bacalao al horno sobre un pisto casero de calabacín, pimientos, cebolla y tomate. Pescetariano, alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Ración de 300 g. Contiene: PESCADO (bacalao).
Black beans estofados con boniato, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SOJA (tamari).
Patata asada rellena de ternera mechada con zanahoria, comino, tomillo y pimentón, y un toque de anacardos. Alta en proteínas y apta para dieta baja en FODMAP.
Ración de 300 g. Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos).
