Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Lomo de salmón con una salsa artesana de eneldo y mostaza, acompañado de patata panadera, brócoli y zanahoria asada. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasas saturadas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y mostaza. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Patata, salmón, brócoli, zanahoria, mostaza, melaza de arroz de cultivo ecológico, agua, aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, limón, sal, pimienta negra, pimentón rojo, eneldo y cúrcuma.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de proximidad, de temporada y de km 0.
Lomo de salmón cocinado al punto —el salmón es una fuente natural de ácidos grasos omega-3—, con una salsa artesana de eneldo y mostaza y un toque de limón. Lo acompaña una guarnición de patata panadera, brócoli y zanahoria asada. Es un plato alto en proteínas, fuente de fibra y bajo en grasas saturadas; las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
El Plato Harvard: Proteína, cereal o tubérculo y verdura en las proporciones de una comida equilibrada. Descubre el método del Plato Harvard.
Dieta baja en FODMAP: Un plato sin cebolla ni ajo, apto para una dieta baja en FODMAP. Descubre nuestro menú bajo en FODMAP.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene PESCADO (salmón) y MOSTAZA. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Salteado de ternera con col china y verduras (pimiento rojo, zanahoria y tomate), con un toque de ajo y cayena. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tofu en salsa teriyaki agridulce con arroz largo y verduras (berenjena, calabacín y pimiento rojo). Listo para calentar.
Vegano · Plato Harvard · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Pollo caramelizado con brócoli y pasas, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (nuez pecana) y MOSTAZA (mostaza).
Patata, calabacín y tomate asados con romero, pimentón dulce y aceite de oliva virgen extra. Listo para calentar y consumir.
Vegano · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
Lomo de cerdo sobre una base de colirroz (coliflor picada) al limón y calabacín salteado, con un toque de mostaza, romero y pimentón. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene mostaza. Ración de 300 g.
Pollo al horno con un salteado de brócoli y setas ostra sobre arroz largo a la cúrcuma, al toque de tamari y sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Mujaddara tradicional de mijo y lentejas con cebolla pochada, pimientos, zanahoria y champiñón asados. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Fuente de fibra. Ración de 300 g.
Quinoa aliñada con hierbas y canela, con boniato asado, tomate seco y el toque crujiente de las nueces pecanas. Listo para tomar.
Vegano · Fuente de proteínas · Bajo en sal · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara (nuez pecana). Ración de 300 g.
Risotto integral de alcachofas, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Una alternativa vegetal a la pasta tradicional: sustituimos los espaguetis por judías verdes al dente, acompañadas de una sabrosa boloñesa de soja texturizada y tomate.
Es 100% vegano, alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en grasa, elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración completa de 300 g.
Ragout de ternera, arroz largo y brócoli, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: GLUTEN (harina de avena) y SULFITOS (vino tinto).
Black beans estofados con boniato, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SOJA (tamari).
Un curry suave de merluza en salsa de leche de coco, con judías verdes y zanahoria, sobre arroz largo. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Garbanzos y acelgas en una salsa cremosa de leche de coco y curry suave. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de fibra. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Colirroz 3 delicias con gambas, setas, brócoli y quinoa, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: CRUSTÁCEOS (gambas), HUEVO (huevo) y SOJA (salsa de soja).
Lomo de salmón con una salsa artesana de eneldo y mostaza, acompañado de patata panadera, brócoli y zanahoria asada. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasas saturadas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y mostaza. Ración de 300 g.
