Salteado de pavo y menestra

Una deliciosa combinación de verduras en sus diferentes texturas.

INGREDIENTES

Zanahoria, cebolla, guisantes, aceite de oliva virgen extra, levadura nutricional, limón, sal, perejil, sésamo de producción ecológica y pimienta negra.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100g)

• Valor energético: 81,3 kcal / 340,4 kJ
• Grasas: 0,9 g
•     de las cuales saturadas: 0,2 g
• Hidratos de carbono: 14,7 g
•     de los cuales azúcares: 6,1 g
• Fibra alimentaria: 4,7 g
• Proteínas: 3,0 g
• Sal: 0,2 g

Pavo, Verduras y Quinoa

Pavo marinado y asado con quinoa y verduras asadas (pimientos, calabacín y zanahoria). Listo para calentar.

Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Ración de 300 g.

Pollo al Curry con Arroz y Calabacín

Pollo en una salsa cremosa de curry y coco, con calabacín y arroz. Listo para calentar.

Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · Plato Harvard · alto en proteínas. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.

Pastel de Ternera con Verduras y Patata · Alto en Proteínas

Pastel de ternera con brócoli, zanahoria y una capa de patata, con un toque de huevo y especias aromáticas. Listo para calentar.

Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.

Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses

Alubias a la Siciliana | Fuente de Fibra y Proteína Vegetal

Sabrosa receta de alubias blancas al estilo siciliano, con calabacín, aceitunas, alcaparras, pasas y un toque de nueces. Una forma original y vegetal de disfrutar las legumbres.

Es 100% vegana, fuente de fibra y de proteína vegetal. Ración completa de 300 g.

Tarjeta Regalo FreeFood | Comida real, lista para comer

Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, elaborada con ingredientes sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.

Valor de 50€

CÓMO FUNCIONA

• Importe flexible: Suma unidades para regalar 50€, 100€, 150€ o más. Recibirás un único código por el valor total.
• Entrega Digital: Recibe el código de canje en tu email en menos de 24h, listo para reenviar.
• Se canjea a su ritmo: Total o parcialmente. Si el pedido es menor que el importe del bono, el saldo restante queda en su cuenta como un vale nuevo.
• Envío gratuito: En pedidos desde 55€.

VALIDEZ: 6 meses desde la compra

Croquetas de Lenteja Roja con Puré de Celery

Croquetas de lenteja roja, mijo y calabaza al horno, acompañadas de un puré cremoso de celery (apionabo) y patata. Listo para calentar.

Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.

Dados de Lomo y Verduras al Curry | Alto en Proteínas y Bajo en Hidratos

Tiernos dados de lomo de cerdo especiados al curry, con una mezcla de verduras (patata, zanahoria y calabacín) y una salsa aromática de tahín y limón.

Es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP, elaborado sin cebolla ni ajo. Ración completa de 300 g.

Pasta a la Caponata · Receta Siciliana

Pasta de maíz y arroz con la tradicional caponata siciliana: berenjena, tomate, cebolla y apio, con aceitunas y alcaparras. Listo para calentar.

Vegano · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.

Bowl de Pavo | Bajo en FODMAP, Quinoa y Judías Verdes

Un bowl completo que combina pavo salteado con quinoa y verduras como judía verde y pimiento. Listo para calentar en minutos.

Elaborado sin ajo ni cebolla, sigue la estructura del Plato Harvard y es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP. Ración completa de 300 g.

Ternera Especiada con Arroz Largo

Ternera mechada especiada con pimentón, comino y canela, acompañada de arroz largo, brócoli y zanahoria. Listo para calentar.

Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.

Calabacines Rellenos de Ternera

Calabacines rellenos de ternera, zanahoria, cebolla, champiñón y remolacha, con un gratinado de anacardos y levadura nutricional. Listo para calentar.

Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Contiene frutos de cáscara. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.

Chili Vegano con Verduras al Ras al Hanout

Chili de soja texturizada y alubia roja con tomate y verduras asadas al ras al hanout. Especiado y reconfortante. Listo para calentar.

Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.

Lentejas Estofadas | Veganas y Bajo en Grasas

Un guiso muy sano, nutritivo y reconfortante. Reina de las legumbres guisadas, son energéticas, con alto contenido en hierro y mejoran la digestión intestinal.

Ración de 300gr

INGREDIENTES

Lentejas, cebolla, agua, patata, zanahoria, ajo, aceite de oliva, pimentón rojo dulce, sal y laurel.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100g)

• Valor energético: 94,2 kcal / 394,1 kJ
• Grasas: 2,9 g
•     de las cuales saturadas: 0,5 g
• Hidratos de carbono: 11,7 g
•     de los cuales azúcares: 1,4 g
• Proteínas: 4,6 g
• Fibra: 2,7 g
• Sal: 0,4 g

Tortilla de Patata y Espinacas con Verduras Asadas

Una versión de la tortilla de patata con espinacas y una guarnición de verduras asadas (calabaza, boniato y zanahoria). Lista para calentar.

Plato Harvard · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.