Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Un bowl completo que combina pavo salteado con quinoa y verduras como judía verde y pimiento. Listo para calentar en minutos.
Elaborado sin ajo ni cebolla, sigue la estructura del Plato Harvard y es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP. Ración completa de 300 g.
INGREDIENTES
Pavo, Judía verde, Pimiento verde, Pimiento rojo, Quinoa, Aceite de oliva virgen extra, Vinagre de manzana, Pimienta negra, Perejil, Sal, Sésamo, Pimentón rojo dulce, Comino, Hierbas provenzales.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100g)
Delicioso plato elaborado por FreeFood Kitchen y listo para calentar en minutos, para consumir durante la semana o congelar. Cocinado con productos de proximidad, de temporada y km 0, sin conservantes.
Nuestro Bowl de pavo y quinoa sigue la estructura del Plato Harvard, combinando la proteína del pavo con la quinoa —un pseudocereal que aporta todos los aminoácidos esenciales— y verduras de temporada. Está elaborado sin ajo ni cebolla, por lo que encaja en una alimentación baja en FODMAP según los umbrales de la Universidad de Monash.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Las judías verdes y el pimiento aportan color, fibra y frescura, mientras que el pavo lo convierte en una comida completa y alta en proteínas.
Bajo en FODMAP: Sin cebolla ni ajo y con ingredientes seleccionados según los umbrales de Monash, para disfrutar de un plato con sabor aunque cuides tu alimentación. Descubre la alimentación baja en FODMAP.
El Plato Harvard: Proteína, cereal integral (quinoa) y verduras en un solo bowl, siguiendo la estructura del plato equilibrado. Aprende a comer con el método del Plato Harvard.
[AVISO ALÉRGENOS: Contiene SÉSAMO. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Ternera mechada especiada con pimentón, comino y canela, acompañada de arroz largo, brócoli y zanahoria. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.
Un Buddha Bowl con garbanzos, arroz integral y una gran variedad de verduras: boniato, calabaza, remolacha, chirivía y kale, con una salsa de postre de soja y tahín.
Es 100% vegano, sigue la estructura del Plato Harvard y es fuente de fibra y de proteína vegetal. Ración completa de 300 g.
Rizos de pasta de maíz con un pesto rojo casero de tomate seco, nueces y albahaca, pollo y un toque de crema de coco. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP · Fuente de proteínas · elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Pollo en una salsa cremosa de curry y coco, con calabacín y arroz. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · Plato Harvard · alto en proteínas. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Quinoa con zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín, curry y limón. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Contiene sésamo. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Menestra de coliflor al ajillo con pimentón, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Espaguetis con salsa de brócoli y bacon, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SÉSAMO (semillas de sésamo).
Pastel de ternera con brócoli, zanahoria y una capa de patata, con un toque de huevo y especias aromáticas. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Garbanzos y huevo con calabacín, zanahoria y puerro, al toque de gomasio. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo y sésamo. Ración de 300 g.
Una versión de la tortilla de patata con espinacas y una guarnición de verduras asadas (calabaza, boniato y zanahoria). Lista para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Pasta de maíz y arroz con la tradicional caponata siciliana: berenjena, tomate, cebolla y apio, con aceitunas y alcaparras. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Salteado de pavo y menestra, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, elaborada con ingredientes sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
Acumula con el wallet y avísanos cuando quieras hacer el pedido.
El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera: huesos asados al horno, cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Aporta colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Packs: 4 uds a 7,45 €/ud (29,80 €) · 8 uds a 7,00 €/ud (56,00 €) · 16 uds a 6,50 €/ud (104,00 €). El precio del pack se aplica a todos los caldos del carrito.
Tiernos dados de lomo de cerdo especiados al curry, con una mezcla de verduras (patata, zanahoria y calabacín) y una salsa aromática de tahín y limón.
Es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP, elaborado sin cebolla ni ajo. Ración completa de 300 g.
Un bowl completo que combina pavo salteado con quinoa y verduras como judía verde y pimiento. Listo para calentar en minutos.
Elaborado sin ajo ni cebolla, sigue la estructura del Plato Harvard y es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP. Ración completa de 300 g.
