Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Risotto de arroz integral con portobello y shiitake, cremoso gracias a la bebida de arroz (sin lácteos) y aromatizado con especias como cúrcuma, romero y tomillo. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Bajo en sal · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g · Se puede congelar.
INGREDIENTES
Portobello, arroz integral, bebida de arroz, shiitake, cebolla, levadura nutricional, almidón de maíz, ajo, perejil, cúrcuma, pimentón rojo, romero, tomillo, zumo de manzana concentrado de cultivo ecológico, pimienta negra, sal y aceite de oliva virgen extra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, envasado en raciones individuales, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de proximidad.
Este risotto vegano se elabora sin lácteos: la cremosidad viene de la bebida de arroz. Combina portobello y shiitake para un sabor umami profundo, sobre una base de arroz integral, y se aromatiza con cúrcuma, romero, tomillo y un toque de ajo. Es bajo en grasa y bajo en sal.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
Setas de temporada: El shiitake es una de nuestras setas favoritas en los platos de invierno. Léelo en nuestro blog.
Conservación: Elaborado con ingredientes de calidad, temporada y proximidad. Envasado al vacío para consumir durante la semana o congelar en un plazo máximo de 6 meses.
¿Prefieres hacerlo tú? Ver la receta en nuestro blog.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Producto vegano. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Salmón al horno con patata y un salteado de brócoli y champiñón. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Rico en omega-3 · Bajo en FODMAP. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Zanahorias asadas sobre un cremoso puré de alubia blanca, coronadas con un pesto de albahaca y perejil con anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja, sésamo y anacardos. Ración de 300 g.
Tortilla al horno de pimiento rojo y verde con cebolla, acompañada de una guarnición de verduras asadas. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Garbanzos guisados con verduras y un toque de gomasio de sésamo. Listo para calentar.
Vegano · Alto en fibra · Alto en proteínas · Ración de 300 g.
Jamoncitos de pollo asados con patatas y tomate. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Rodajas de berenjena asada cubiertas con una «ricota» vegetal de tofu, anacardos y albahaca (tofupesto), y un topping de tomate cherry. Listo para tomar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara (anacardos). Ración de 300 g.
Tortilla de calabacín y huevo con quinoa y una guarnición de verduras asadas (boniato, calabaza, zanahoria y nabo). Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP. Contiene huevo. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Dados de pavo salteados con especias, con patata, zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín y curry. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Fusilli de maíz con una boloñesa de ternera y cerdo, tomate y hortalizas (zanahoria y pimientos). Listo para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Espaguetis de maíz con una boloñesa vegetal de soja texturizada, tomate y verduras, con un toque picante de cayena y un gratén de anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara (anacardos). Ración de 300 g.
Una patata rellena de ternera mechada con zanahoria y un toque de anacardos, aromatizada con hierbas y especias. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apta para dieta baja en FODMAP · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Pollo marinado en salsa de soja salteado con verduras asadas (calabacín, remolacha, chirivía, boniato y zanahoria), hierbas aromáticas y un topping de pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Un salteado de quinoa con guisantes, espárragos verdes, puerro y zanahoria. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tallarines de arroz salteados con gambas y una mezcla colorida de verduras (pimientos y zanahoria), con un toque de cúrcuma y cilantro. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene crustáceos. Ración de 300 g.
Una versión con mijo en lugar de sémola de trigo del clásico cous cous, con garbanzos, verduras, un toque de menta y almendra laminada. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Risotto de arroz integral con portobello y shiitake, cremoso gracias a la bebida de arroz (sin lácteos) y aromatizado con especias como cúrcuma, romero y tomillo. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Bajo en sal · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g · Se puede congelar.
