Black beans estofados con boniato
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Black beans estofados con boniato
Black beans estofados con boniato, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SOJA (tamari).
Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Bowl de garbanzos, quinoa y verduras
Categorías:
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Bowl de Garbanzos | Con Quinoa, Setas y Verduras
Un plato preparado de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.
Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Bowl de Garbanzos y Quinoa: proteína vegetal lista para calentar
INGREDIENTES
Garbanzos, Cebolla, Calabacin, Pimiento verde, Pimiento rojo, Quinoa, Portobello, Shiitake, Pimienta negra, Aceite de oliva virgen extra, Sesamo de producción ecológica, Perejil, Hierbas provenzales, Pimenton rojo, Sal, Ajo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 105,6 kcal / 441,6 kJ | 316,8 kcal / 1324,8 kJ |
| Grasas | 2,4 g | 7,2 g |
| de las cuales saturadas | 0,4 g | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 16,0 g | 48,0 g |
| de los cuales azúcares | 3,0 g | 9,0 g |
| Fibra alimentaria | 3,6 g | 10,8 g |
| Proteínas | 4,7 g | 14,1 g |
| Sal | 0,40 g | 1,20 g |
Un plato preparado por FreeFood, listo para consumir durante la semana o congelar. Lo elaboramos cada semana en nuestro obrador con productos de calidad, de temporada y de km 0, sin añadir conservantes: comida real, como la de casa, que solo tienes que calentar 3-5 minutos.
Los garbanzos ponen el cuerpo del plato y la quinoa aporta el cereal. Las verduras se asan para concentrar su sabor, y el portobello y el shiitake aportan un fondo terroso que hace que no eches de menos la carne. Un punto de sésamo al final para el contraste.
Sigue la estructura del Plato Harvard, combinando legumbre y cereal con abundante hortaliza en una ración de 300 g que llena de verdad. Es vegano, fuente de proteínas y está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
El Plato Harvard: Una ración diseñada para tu equilibrio diario. Aprende a comer sano con el Plato Harvard.
Dieta Mediterránea: Legumbres, cereales y hortalizas de temporada para cuidar tu salud. Conoce los beneficios de la Dieta Mediterránea.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SÉSAMO (sésamo de producción ecológica). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
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Lomo de Cerdo Especiado con Mijo y Verduras al Wok
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Tortilla de patata y espinacas con verduras asadas
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Caponata siciliana
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Green burguer de pollo con romesco, pasta y brócoli
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Salmón al Eneldo con Patatas Panadera y Verduras
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Chili de ternera con verduras al Ras Hanout
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Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
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Curry al coco de garbanzos con acelgas
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Ración de 300 g. Sin alérgenos del anexo II en la receta.
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"Puedo decir sin dudarlo que es el mejor caldo de huesos que he probado nunca. (…) Se aprecia de verdad el cuidado y la calidad que se ponen al elaborarlo."
— Loriel S., Google ⭐⭐⭐⭐⭐ · traducida del inglés · Ver todas las reseñas
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