Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Patata, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, soja texturizada, aceite de oliva virgen extra, comino, pimentón dulce, ajo, cebolla en polvo, cayena, orégano, romero, perejil, cilantro, sal y pimienta negra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, envasado al vacío para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de km 0.
Este original plato combina una base de tomate y pimientos asados con un relleno de soja texturizada especiada al estilo mexicano, acompañado de patatas al romero. Una alternativa vegana al montadito tradicional: alto en proteínas, bajo en grasas, fuente de fibra y bajo en sal. Sigue la estructura del Plato Harvard, con proteína (soja), carbohidrato (patata) y verduras.
Proteína vegetal: La soja texturizada es una fuente de proteína vegetal. Descubre las proteínas vegetales en la dieta vegana.
El Plato Harvard: Proteína, carbohidrato y verdura en las proporciones de una comida equilibrada. Descubre el método del Plato Harvard.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SOJA. Elaborado con ingredientes sin gluten y sin lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Pollo al horno con un salteado de brócoli y setas ostra sobre arroz largo a la cúrcuma, al toque de tamari y sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, proximidad y temporada elaborada íntegramente con ingredientes sin gluten y sin lácteos por su naturaleza. Es el detalle ideal para quienes valoran una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Tortilla suave de berenjena y boniato con una guarnición de verduras asadas (calabacín, pimientos y zanahoria). Lista para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Apta para dieta baja en FODMAP · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Curry de pollo con setas (champiñón y portobello), cebolla y zanahoria, en una suave salsa de crema de coco. Un plato sabroso y especiado, listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Filetes de col lisa asados para potenciar su dulzor, servidos con la tradicional salsa romesco catalana (tomate, pimiento, almendra y avellana). Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra y avellana. Ración de 300 g.
Lomo de bacalao al horno con un pisto de calabacín, pimiento rojo y verde, cebolla y tomate. Listo para calentar.
Pescetariano · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Bajo en grasas. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Un bowl completo que combina pavo salteado con quinoa y verduras como judía verde y pimiento. Listo para calentar en minutos.
Elaborado sin ajo ni cebolla, sigue la estructura del Plato Harvard y es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP. Ración completa de 300 g.
El guiso de legumbres de siempre, con garbanzos, una buena variedad de setas (shiitake, portobello y champiñón) y el toque sabroso del jamón serrano. Un plato de cuchara completo, listo para calentar.
Fuente de fibra · Alto en proteínas · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
La combinación tradicional de acelgas y patata con un toque de aceite de oliva virgen extra. Un plato sencillo, listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tofu en una salsa korma cremosa de coco, tomate y cacahuete, con calabacín y arroz largo. Un plato de inspiración india, listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y cacahuetes. Ración de 300 g.
Un salteado de quinoa con guisantes, espárragos verdes, puerro y zanahoria. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Gazpacho andaluz artesano, elaborado solo con hortalizas frescas de temporada crudas y emulsionado con aceite de oliva virgen extra. Sin pan, ligero y refrescante, listo para tomar bien frío.
Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Botella de 300 ml.
Una patata rellena de ternera mechada con zanahoria y un toque de anacardos, aromatizada con hierbas y especias. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Plato Harvard · Apta para dieta baja en FODMAP · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada. Nuestra Caponata es un guiso meloso de berenjena, tomate y cebolla, realzado con el toque único de las alcaparras, aceitunas y un sutil punto agridulce de vinagre de manzana.
Un plato 100% vegano, bajo en grasa y fuente de fibra, elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración completa de 300 g.
Lomo de cerdo especiado y rustido al horno, acompañado de un cremoso puré de boniato y brócoli al vapor, con un punto picante. Un plato de sabor exótico, listo para calentar en minutos.
Es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP, elaborado sin cebolla ni ajo. Ración completa de 300 g.
Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.
