Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Aromático plato vegano con toque agridulce y fuente de fibra. Un plato nutritivo.
Ración de 300gr
INGREDIENTES
Lentejas, cebolla, mijo, aceite de oliva, jugo concentrado de manzana, pasas, comino, cilantro, pimentón dulce, perejil, sal, canela, pimienta, cúrcuma y limón.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 172,5 kcal / 721,7 kJ | 517,5 kcal / 2165,1 kJ |
| Grasas | 4,2 g | 12,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | 2,1 g |
| Hidratos de carbono | 24,6 g | 73,8 g |
| de los cuales azúcares | 5,0 g | 15,0 g |
| Fibra alimentaria | 4,3 g | 12,9 g |
| Proteínas | 6,8 g | 20,4 g |
| Sal | 0,40 g | 1,20 g |
Delicioso plato realizado por Freefood y listo para consumir durante la semana o congelar. Elaborado con ingredientes de calidad, temporada y proximidad.
La Mujaddara es un plato de Oriente Medio que combina lentejas y mijo (cereal sin gluten), enriquecido con un toque agridulce de cebolla caramelizada y especias aromáticas (canela, comino, cilantro). Es un plato naturalmente Vegano y fuente de fibra.
Por su composición de cereal integral, legumbre (proteína vegetal) y vegetales, se clasifica como un excelente ejemplo de Plato Harvard Vegano, ofreciendo una comida nutritiva.
Dieta y Nutrición: Este plato combina legumbre, cereal y verdura. Descubre cómo elaborar un Plato Harvard.
Nutrición Vegana: Las lentejas son una fuente de proteína vegetal. Aprende a balancear tu dieta vegana con proteínas de calidad.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Sin alérgenos del anexo II en la receta. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Jamoncitos de pollo asados con patatas y tomate. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Una lasaña vegana con láminas de boniato en lugar de pasta, acelgas y una ricotta de tofu al pesto. Lista para calentar.
Vegana · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Un dahl de lenteja roja y arroz largo en una salsa de leche de coco con curry, cúrcuma y jengibre. Listo para calentar.
Vegano · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tallarines de arroz salteados con gambas y una mezcla colorida de verduras (pimientos y zanahoria), con un toque de cúrcuma y cilantro. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene crustáceos. Ración de 300 g.
Lomo de cerdo marinado en especias y rustido al horno, con mijo y un wok de verduras (pimientos y zanahoria). Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · alto en proteínas · bajo en carbohidratos. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Una versión de la tortilla española con nabo en lugar de patata, cebolla pochada, brócoli y zanahoria asada. Lista para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Un plato preparado de base vegetal, listo para calentar y comer en minutos. Garbanzos y quinoa con calabacín, pimientos, portobello y shiitake, terminado con sésamo y perejil.
Un Plato Harvard vegano y fuente de proteínas, con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Base de tomate y pimientos asados con un relleno especiado de soja texturizada, y patatas al romero. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en grasas · Bajo en sal. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, cocinada sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Dados de contramuslo de pollo marinados con especias, col lombarda salteada con jengibre y brócoli al vapor, con un toque de sésamo. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Contiene: SÉSAMO (sésamo de producción ecológica).
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera: huesos asados al horno, cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Aporta colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Packs: 4 uds a 7,45 €/ud (29,80 €) · 8 uds a 7,00 €/ud (56,00 €) · 16 uds a 6,50 €/ud (104,00 €). Elige la cantidad y el precio se aplica solo en el carrito.
Una alternativa deliciosa y original a la carne. Este plato es 100% vegano, nutritivo y fuente de fibra.
Ración de 300gr
Arroz integral salteado con calabacín, cebolla y tomate seco, rematado con almendras tostadas. Listo para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara (almendras). Ración de 300 g.
Espaguetis de maíz y arroz con tres tipos de seta —shiitake, portobello y champiñón— salteadas con hierbas provenzales y un toque de levadura nutricional. Puro sabor umami, sin natas ni quesos.
Es 100% vegano, bajo en grasa y bajo en sal, elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Mitades de berenjena rellenas de atún, champiñón, pimiento y zanahoria, con un toque cremoso de anacardos y levadura nutricional. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y anacardos. Ración de 300 g.
Aromático plato vegano con toque agridulce y fuente de fibra. Un plato nutritivo.
Ración de 300gr
