Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
La versión tarta salada de freefood es una tarta parecida a una quiche pero que no tiene base. Es necesario preparar una masa base que posteriormente mezclaremos con las verduras. En este caso combinamos las acelgas con la calabaza. Las acelgas, son hortalizas de hojas verdes que nos aportaran fibra y clorofila, además de muchas vitaminas y minerales, como también en la calabaza, de la que destacamos también su aporte de betacarotenos ideales para nuestra piel. Las verduras puedes saltearlas u hornearlas. Dependiendo de tu gusto, tiempo y dedicación.
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Para la elaboración de la receta, tienes todos los pasos necesarios en nuestro blog. Ver la receta |
Cantidad para 4/6 personas.
| - Huevos | - Espárragos verdes |
| - Ajos tiernos | - Puerro |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - Calabacín | - puerro |
| - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - espinacas | - patata |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - calabaza | - patata |
| - zanahoria | - cebolla |
| - curry |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Trigo Sarraceno | - Shiitake |
| - Cebolla | - Champiñon Portobello |
| - Ajo | - Levadura Nutricional |
| - Calabaza | - Hierbas Provenzales |
| - Perejil |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Trigo Sarraceno | - Calabacin |
| - Cebolla | - Pimiento Rojo |
| - Puerro | - Crema de leche de coco |
| - Zanahoria | - Curry |
| - Jengibre |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - zanahorias | - puerro |
| - celery | - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| -esparragos verdes | - puerro |
| - ajos tiernos | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - cebolla | - chirivías |
| - nabos | - nabo daikón |
| - zanahorias | - calabaza |
| - Jugo concentrado de manzana | - Tamari |
| - hoja de laurel | - arroz thai |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo | - zanahoria |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
Ingredientes incluidos en el pack:
| - acelgas | - celery |
| - patata | - puerros |
| - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 5/6 personas.
| - Pavo | - quinoa |
| - cebolla | - colinabo |
| - zanahoria | - nabo daikon |
| - chirivia | - limón |
| - perejil | - hierbas provenzales |
| - tamari | - curry |
| - pimenton dulce | - jengibre |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
El pack contiene:
| - Boniato | - Zanahoria |
| - setas | -pimiento rojo |
| - cebolla morada | - albahaca |
| - orégano | - tomillo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| -garbanzos | - setas |
| - jamón ibérico | - cebolla |
| - ajos tiernos |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| -champiñon portobello | - shiitake |
| - ajos tiernos | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - puerro | - sésamo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Habas | - puerro |
| - Arroz integral | - cebolla |
| - Ajos tiernos | - jamón ibérico |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
