Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
La versión tarta salada de freefood es una tarta parecida a una quiche pero que no tiene base. Es necesario preparar una masa base que posteriormente mezclaremos con las verduras. En este caso combinamos las acelgas con la calabaza. Las acelgas, son hortalizas de hojas verdes que nos aportaran fibra y clorofila, además de muchas vitaminas y minerales, como también en la calabaza, de la que destacamos también su aporte de betacarotenos ideales para nuestra piel. Las verduras puedes saltearlas u hornearlas. Dependiendo de tu gusto, tiempo y dedicación.
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Para la elaboración de la receta, tienes todos los pasos necesarios en nuestro blog. Ver la receta |
Cantidad para 5/6 personas.
| - Arroz thai | - cebolla |
| - chirivía | - calabaza |
| - nabo dáikon | - jugo concentrado de manzana |
| - nabo blanco | - tamari |
| - zanahoria | - laurel |
| - ternera |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - colnabo | - puerro |
| - hinojos | - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
Ingredientes incluidos en el pack:
| - huevo | - hinojo |
| - patata | - romero |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - champiñon portobello | - chirivia |
| - nabo daikon | - boniato |
| - colinabo | - jengibre |
| - curcuma |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo | - zanahoria |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 5/6 personas.
| - Arroz thai | - cebolla |
| - pimiento rojo y verde | - pollo |
| - zanahoria | - calabacin |
| - anacardos | - tamari |
| - jengibre | - sésamo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - huevos | - harina sarraceno |
| - crema de leche de arroz | - brócoli |
| - cebolla | - zanahoria |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 5/6 personas.
| - Arroz thai | - cebolla |
| - Ternera | - setas |
| - ajo | - jugo concentrado de manzana |
| - nabo blanco | - tamari |
| - zanahoria | - laurel |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
El pack contiene:
| - lentejas | - calabacín |
| - zanahoria | - cebolla |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
El pack contiene:
| -puerro | - Crema de leche de arroz |
| - harina de sarraceno | - huevos |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 5/6 personas.
| - Arroz thai | - cebolla |
| - chirivía | - calabaza |
| - nabo dáikon | - jugo concentrado de manzana |
| - nabo blanco | - tamari |
| - zanahoria | - laurel |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - zanahoria | - cebolla |
| - puerro | - patisson |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
El pack contiene:
| - tomate cherry | - Crema de leche de arroz |
| - harina de sarraceno | - huevos |
| -cebolla | - albahaca |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - quinoa | - puerro |
| - col lombarda | - cebolla |
| - ajo | - zanahoria |
| - sésamo | - pipas de girasol |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Arroz integral | - Calabacín |
| - Tomate seco | - Cebolla |
| - Puerro | - Almendras |
| - Oregano |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
| - Lentejas | - Lino |
| - Agua | - Copos de avena |
| - Sal | - Cilantro |
| - Comino | - Nuez moscada |
| - Pimienta | - Cúrcuma |
| - Hierbas provenzales | - Aceite de oliva |
| - Pimientón dulce | - Cardamomo |
| - Pipas de calabaza | - Tamari |
| - Setas (shiitake, champiñon y portobello) | - Ajo |
| - Cebolla | - Hierbas provenzales |
| - Pimienta | - Arroz thai |
| - Perejil |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
Cantidad para 4/6 personas.
| - acelgas | - cebolla |
| - calabaza | - huevos |
| - harina de sarraceno | - Crema de leche de arroz |
| - ajo |
Puedes comprar el pack, o comprar los ingredientes que te falten para hacer la receta
