Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Espaguetis de maíz y arroz con un pesto vegano de albahaca y anacardos, y berenjena asada. Listo para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene anacardos. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Espaguetis de maíz y arroz, berenjena, aceite de oliva virgen extra, anacardos, levadura nutricional, albahaca, ajo, sal, pimentón dulce y pimienta negra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 143,6 kcal / 600,7 kJ | 430,8 kcal / 1802,1 kJ |
| Grasas | 3,9 g | 11,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,7 g | 2,1 g |
| Hidratos de carbono | 24,7 g | 74,1 g |
| de los cuales azúcares | 1,4 g | 4,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g | 7,5 g |
| Proteínas | 3,5 g | 10,5 g |
| Sal | 0,2 g | 0,6 g |
Un plato elaborado por FreeFood, envasado al vacío para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de km 0.
Espaguetis de maíz y arroz con un auténtico pesto sin lácteos, elaborado con anacardos, albahaca fresca, levadura nutricional y aceite de oliva, acompañados de tierna berenjena asada. La pasta de maíz y arroz lo hace un plato naturalmente sin gluten. Una receta vegana de inspiración mediterránea.
Cocina mediterránea: El pesto y la berenjena asada son sabores muy presentes en la cocina mediterránea. Aprende más sobre la dieta mediterránea.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene FRUTOS DE CÁSCARA (anacardos). Elaborado con ingredientes sin gluten y sin lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Cremoso risotto de arroz integral con el sabor dulce y umami del ajo negro, con cebolla, zanahoria y nabo. Listo para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sulfitos. Ración de 300 g.
Pollo en salsa de mostaza con boniato asado y champiñones, con un toque de sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas. Contiene mostaza y sésamo. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Trinxat meloso de patata con col rizada y col kale, acompañado de butifarra y un toque de bacon. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten. Contiene sulfitos. Ración de 300 g.
El guiso de legumbres de siempre, con garbanzos, una buena variedad de setas (shiitake, portobello y champiñón) y el toque sabroso del jamón serrano. Un plato de cuchara completo, listo para calentar.
Fuente de fibra · Alto en proteínas · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras. Un plato vegano, sin gluten y Alto en Fibra.
Ración de 300gr
INGREDIENTES
Crema de coco, Brocoli, Trigo sarraceno, Cebolla, Zanahoria, Nabo, Curry, Jengibre, Aceite de oliva virgen extra y Sal.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 114,7 kcal / 479,8 kJ | 344,1 kcal / 1439,4 kJ |
| Grasas | 5,0 g | 15,0 g |
| de las cuales saturadas | 3,7 g | 11,1 g |
| Hidratos de carbono | 15,0 g | 45,0 g |
| de los cuales azúcares | 2,2 g | 6,6 g |
| Fibra alimentaria | 1,8 g | 5,4 g |
| Proteínas | 2,4 g | 7,2 g |
| Sal | 0,3 g | 0,9 g |
Ternera en versión pastel con brócoli, patata, zanahoria y cebolla asadas, especiado al curry de madras y hierbas provenzales. Listo para calentar.
Dieta paleo · Alto en proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Quinoa con zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín, curry y limón. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Contiene sésamo. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Salmón con champiñón, calabacín, zanahoria y cebolla, terminado con sésamo. Listo para calentar.
Pescetariano · Alto en proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y sésamo. Ración de 300 g.
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera, elaborado mediante cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Rico en colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Ternera mechada especiada con pimentón, comino y canela, acompañada de arroz largo, brócoli y zanahoria. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.
Rizos de pasta de maíz con un pesto rojo casero de tomate seco, nueces y albahaca, pollo y un toque de crema de coco. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP · Fuente de proteínas · elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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Un bowl de lentejas y quinoa con verduras asadas (pimientos, calabacín, zanahoria y champiñón). Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Tofu con un rebozado crujiente de coco, arroz largo y brócoli, con una salsa de tamari y manzana. Listo para calentar.
Vegano · Plato Harvard · Fuente de proteínas. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Croquetas de lenteja roja, mijo y calabaza al horno, acompañadas de un puré cremoso de celery (apionabo) y patata. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Deliciosa salsa boloñesa vegetal servida sobre coliflor, una alternativa perfecta a la pasta. Es Vegana, Baja en Carbohidratos y Alta en Proteínas.
Ración de 300gr
INGREDIENTES
Coliflor, Tomate entero, Agua, Cebolla, Soja texturizada, Tamari, Zanahoria, Remolacha, Manzana, Aceite de oliva virgen extra, Laurel, Pimienta negra, Ajo, Sal.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 54,0 kcal / 229,0 kJ | 162,0 kcal / 687,0 kJ |
| Grasas | 1,4 g | 4,2 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 4,6 g | 13,8 g |
| de los cuales azúcares | 3,2 g | 9,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g | 7,5 g |
| Proteínas | 5,0 g | 15,0 g |
| Sal | 1,2 g | 3,6 g |
Espaguetis de maíz y arroz con un pesto vegano de albahaca y anacardos, y berenjena asada. Listo para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene anacardos. Ración de 300 g.
