Pollo al curry con setas, cebolla y zanahoria

Irresistible tortilla vegana sin huevo que fliparás en colores, además de ser rica en fibra y proteína.

INGREDIENTES

Cebolla, pimiento rojo, piimiento verde, calabacín, patata, zanahoria, harina de garbanzo, cebolla, patata, levadura nutricional, limón, cúrcuma, pimienta, sal y aceite de oliva virgen.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 163.04 calorías. Grasas: 0.74g. Carbohidratos: 3.86g. Proteínas1.27g

INGREDIENTES

Fideos de maiz, ternera picada, cebolla, col, zanahoria, calabacín, cebollino, tamari, jengibre, curry, pimentón rojo dulce, pimienta, aove y sal

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 119 kcal. Grasas: 4.6g. Carbohidratos: 13.7g. Proteínas: 6.8g

Anímate con esta deliciosa combinación de verduras de temporada.

INGREDIENTES

Berenjena, cebolla, tomate, apio, ajo, aceitunas verdes, alcaparras, ágave, vinagre de manzana, sal, pimienta, aceite de oliva, albahaca.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL por 100g:

 Calorías 89 kcal. Proteína 0,85 g. Carbohidrato 7,1 g. Grasas 6,97 g .Sal >0.5g

INGREDIENTES

Carne de cerdo, cebolla, patata, ajo, vino blanco, aceite de oliva, romero, pimentón rojo dulce, orégano, albahaca, sal y pimienta.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: Calorías: 145 calorías Kcal. Grasas: 11g. Carbohidratos: 25g. Proteína: 30g.

Unas albóndigas diferentes, nutritiva y sabrosas acompañadas por una suave salsa de champiñones. Este es un plato de temporada muy original que te aportarán confort y sabor a tu mesa. 

INGREDIENTES

Lentejas, avena, tomate seco, harina sin gluten, cebolla, ajo en polvo, champiñones, aceite de oliva virgen extra, pimentón dulce, romero, orégano, pimienta en polvo, harina de avena, bebida de almendras, perejil, jugo de limón 

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR 100G:

Calorías: 278 kcal. Proteínas: 11 g. Grasas: 13 g. Carbohidratos: 30 g. Sal <0.5g.

Original menestra de verduras dulce al estilo ensalada.

INGREDIENTES

Remolacha, zanahoria, patata, cebolla, olivas verdes, jugo concentrado de manzana, limón, aceite de oliva, perejil, sésamo, sal y pimienta

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: 

Cantidad por 100g: Calorías: 55 kcal. Proteínas: 1.1 g. Grasas: 2.7 g. Carbohidratos: 8.2 g

Estimula tu sistema inmunológico con este saludable plato rico en proteínas, minerales, omega 3 acompañados de una original y saludable salsa de eneldo.

INGREDIENTES

Salmón, salsa eneldo (mostaza, vinagre de manzana, concentrado de manzana, eneldo, limón, cúrcuma, pimienta negra, aceite de oliva virgen y sal marina), zanahoria, col blanca, acelga, nabo, cebolla, puerro, aceite de oliva virgen, sal marina y pimienta negra.

Ración de 300gr

Si te gusta el curry y los platos especiados en general. ¡Este plato es para ti! Disfruta de este delicioso plato rico en fibra y proteínas perfecto para aportar de forma original nutrientes a tu organismo. 

INGREDIENTES

lentejas rojas, arroz largo, zanahoria, cebolla, champiñones, limón,  leche coco, cilantro, jengibre, pimienta negra, cayena, nuez moscada, curry, cúrcuma, cardamomo, comino, pimentón rojo dulce, aceite de oliva virgen extra, sal marina

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: Calorías: 120 kcal Proteínas: 3.6 g Grasas: 5.1 g Carbohidratos: 16.6 g Fibra: 2.7 g Azúcar: 0.9 g Sodio: < 0.5 g

Disfruta de las primeras verduras de la primavera con este plato ligero de quinoa.

Ingredientes: Quinoa, guisantes, calabacín, zanahoria, puerro, cebolla, ajo, pipas de calabaza, tamari, perejil, aceite de oliva y sal

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 86kcal/360klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 1gr, Proteínas: 3gr, Sal: 0.5gr

Un regalo que te dejará la barriga contenta y por tanto el corazón contento. Y es que a quién no le gusta disfrutar de una buena comida de calidad, ecológica, de proximidad y sin gluten. Aprovecha este vale porque.... Vale para todo! 

Regala Salud, Regala Freefood.

Un vale por el valor que quieras, para quien quieras.

Sabroso plato de mar combinado con verduras veraniegas.

INGREDIENTES

calabacín, pimiento verde, pimiento rojo, zanahoria, cebolla, gambas, anacardos, sésamo, jengibre, tamari, aceite de oliva virgen extra. 

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 73kcal/538klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 3gr, Fibra: 1.4gr, Proteínas: 6gr, Sal: <1gr.

Si te gusta el curry y los platos especiados en general. ¡Este plato es para ti! Disfruta de este delicioso plato rico en fibra y proteínas perfecto para aportar de forma original nutrientes a tu organismo. 

INGREDIENTES

lentejas rojas, zanahoria, cebolla, champiñones, limón, leche coco, cilantro, jengibre, pimienta negra, cayena, nuez moscada, curry, cúrcuma, cardamomo, comino, pimentón rojo dulce, aceite de oliva virgen extra, sal marina

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: Calorías: 104 kcal Proteínas: 4.7 g Grasas: 5.6 g Carbohidratos: 9.4 g Fibra: 2.4 g Azúcar: 1.5 g Sodio: 0.5 g

Despierta los sentidos con esta divertida forma de tomar berenjenas. 

INGREDIENTES

Berenjena, atún, cebolla, zanahoria, champiñón, tomate, jugo concentrado de manzana, anacardo, levadura nutricional, ajo, aceite de oliva, albahaca, orégano, cebollino, pimentón rojo dulce, sal y pimienta.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Cantidad por 100g: Calorías: 110.63 kcal. Proteína: 8.96g. Carbohidratos: 8.04g. Grasa: 5.59g

Disfruta de una auténtica crema de calabacín sin añadidos extras.

INGREDIENTES

Calabacín, cebolla, aceite de oliva extra y sal marina.

Ración de 300ml

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 37kcal/154klj, Hidratos de carbono: 5gr, Grasas totales: 1.6gr, Fibra: 1.1gr, Proteínas: 1gr, Sal: <0.5gr

Sabor a mar exquisito con este plato veggie de tofu marinado y alga nori.

INGREDIENTES

Tofu, tamari, champiñon portobello, champiñon blanco, cebolla, zanahoria, calabacín, harina de avena, semillas de sésamo, limón, aceite de oliva extra virgen, hierbas aromáticas, sal y alga nori.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 100kcal/614klj, Hidratos de carbono: 13gr, Grasas totales: 7gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 8gr, Sal: 1.2gr

Sabrosa combinación dulce en una tarta salada tipo quiche.

INGREDIENTES

Calabaza, cebolla, acelga, calabacín, pimiento rojo, pimiento verde, huevo, harina de trigo sarraceno, cebolla, aceite de oliva extra virgen, semillas de sésamo, ajo, nuez moscada, pimienta y sal.

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100g: Calorías:125 kcal. Proteínas: 4g. Grasas:7 g. Carbohidratos:13 g