Cuida tu salud, come con freefood
INGREDIENTES
Arroz integral, ajo negro, caldo verduras (cebolla, nabo, zanahoria), aceite de oliva, cebolla, vino blanco, bebida de soja, almidón de maíz, levadura nutricional, sal y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Cantidad por 100g: Energía: 171,5 kcal / 717,5 kJ. Proteínas: 4,1g. Carbohidratos: 22,7g. Azúcares: 3,3g. Fibra: 2,3g. Grasas: 5,4g. Grasas Saturadas: 0,8g. Sal: 1,9g.
Delicioso plato realizado por freefood kitchen, envasado en raciones individuales listo para consumir durante la semana o congelar en un plazo máximo de 6 meses. Elaborado con ingredientes de calidad, temporada y proximidad.
INGREDIENTES
Garbanzos, cebolla, portobello, champiñón blanco, shiitake, jamón serrano, ajo, hierbas provenzales, pimentón rojo dulce, pimienta, perejil, aceite de oliva y sal.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 206,3 kcal / 863,2 kJ. Proteínas: 13,6g. Carbohidratos: 28,1g. Azúcares: 5,4g. Fibra: 8,5g. Grasas: 4,6g. Grasas Saturadas: 0,2g. Sal: 0,3g.
INGREDIENTES
Col lombarda, cebolla, tomate, pimiento rojo, aceite de oliva, vinagre de manzana, avellanas, almendras, ajo, sal, perejil, pimenton rojo dulce y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACION NUTRICIONAL:
Cantidad por 100g: Energía: 84,1 kcal / 352 kJ. Proteínas: 2,4g. Carbohidratos: 10,5g. Azúcares: 7g. Fibra: 3,1g. Grasas: 4,1g. Grasas Saturadas: 0,5g. Sal: 0,4g.
Patata, Remolacha, Zanahoria, aceite de oliva, chimichurri, perejil, orégano, albahaca, ajo, ají y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL por 100g:
Cantidad por 100g: Energía: 97,9 kcal / 409,5 kJ. Proteínas: 2,3g. Carbohidratos: 15,7g. Azúcares: 3,6g. Fibra: 2,5g. Grasas: 3g. Grasas Saturadas: 0,4g. Sal: 0,1g.
Original y sabrosón curry de pescado con verduras de temporada.
INGREDIENTES
Merluza, puerro, zanahoria, judía verde plana, crema de leche de coco, cilantro, curry y sal.
Ración de 300gr
INFORMACION NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 150,9 kcal / 631,4 kJ. Proteínas: 13,3g. Carbohidratos: 7,8g. Azúcares: 2,5g. Fibra: 2,3g. Grasas: 7,6g. Grasas Saturadas: 3,9g. Sal: 0,2g.
Arroz largo, ternera, puerro, calabacin, champiñon blanco, zanahoria, aceite de oliva, sal, curcuma y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 136,8 kcal / 572,2 kJ. Proteínas: 6,1g. Carbohidratos: 21,9g. Azúcares: 1,3g. Fibra: 1,6g. Grasas: 2,7g. Grasas Saturadas: 0,7g. Sal: 0,3g.
INGREDIENTES
Harina de garbanzo, cebolla, patata, calabacin, pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria, levadura nutricional, limón, cúrcuma, pimienta, sal, aceite de oliva virgen extra.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 74,1 kcal / 310 kJ. Proteínas: 5,1g. Carbohidratos: 6,6g. Azúcares: 5,1g. Fibra: 2,6g. Grasas: 3,4g. Grasas Saturadas: 0,7g. Sal: 0,3g.
INGREDIENTES
Patata, col rizada, col kale, ajo, aceite de oliva virgen extra y sal.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 140,9 kcal / 589,3 kJ. Proteínas: 3,5g. Carbohidratos: 18,2g. Azúcares: 0,8g. Fibra: 2,4g. Grasas: 6,6g. Grasas Saturadas: 0,8g. Sal: 0,1g.
INGREDIENTES
Brócoli, puerro, cebolla, aceite de oliva virgen extra y sal.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 44,3 kcal / 185,2 kJ. Proteínas: 1,6g. Carbohidratos: 3,8g. Azúcares: 2g. Fibra: 2,2g. Grasas: 2,8g. Grasas Saturadas: 0,4g. Sal: 0,5g.
INGREDIENTES
Quinoa, brócoli, zanahoria, puerro, huevo, pipas de calabaza, tamari, perejil, aceite de oliva virgen extra y sal.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 137,7 kcal / 576,2 kJ. Proteínas: 6,5g. Carbohidratos: 12,9g. Azúcares: 2,3g. Fibra: 3,1g. Grasas: 7,2g. Grasas Saturadas: 1,2g. Sal: 0,6g.
INGREDIENTES
Huesos de pollo y de ternera, agua, puerro, nabo, vinagre de manzana, ajo y alga kombu.
Ración de 300ml
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Información nutricional: Cantidad por 100g: Energía: 50,1 kcal / 209,5 kJ. Proteínas: 5,6g. Carbohidratos: 0,2g. Azúcares: 0,2g. Fibra: 0,2g. Grasas: 2,9g. Grasas Saturadas: 0,8g. Sal: 0,1g.
INGREDIENTES
Bacalao, celery, agua, patata, aceite de oliva, ajo y perejil
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 142,2 kcal / 595 kJ. Proteínas: 9,7g. Carbohidratos: 5,5g. Azúcares: 0,8g. Fibra: 1g. Grasas: 2,8g. Grasas Saturadas: 0,4g. Sal: 0,1g.
Patata, tofu, tomate, agua, tamari, alga nori, vino blanco, aceite de oliva, harina avena, semillas de sesamo, limon, harina arroz, sal, jengibre, ajo, pimenton, perejil, romero y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 170,6 kcal / 713,9 kJ. Proteínas: 9,2g. Carbohidratos: 15,8g. Azúcares: 3,1g. Fibra: 2,2g. Grasas: 7,6g. Grasas Saturadas: 1g. Sal: 1,8g.
INGREDIENTES
Salmón, brócoli, champiñón blanco, cebolla, zanahoria, ajo, hierbas aromáticas, perejil, semillas sésamo, hierbas provenzales, sal, aceite de oliva y pimientón rojo.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 95 kcal / 397,7 kJ. Proteínas: 12,2g. Carbohidratos: 4g. Azúcares: 2,7g. Fibra: 1,4g. Grasas: 3,3g. Grasas Saturadas: 0,7g. Sal: 0,2g.
Pollo, tomate, quinoa, puerro, aceite de oliva, laurel, cilantro, sal, orégano, pimienta y pimentón rojo dulce.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 100g: Energía: 201,8 kcal / 844,4 kJ. Proteínas: 24,8g. Carbohidratos: 9,6g. Azúcares: 2,1g. Fibra: 1,9g. Grasas: 7,1g. Grasas Saturadas: 1,7g. Sal: 0,4g.
Zanahoria, agua, lenteja roja, tahin, limon, aceite de oliva, pimenton, laurel, curcuma, comino, perejil, pimienta y sal.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Cantidad por 100g: Energía: 295,7 kcal / 1237,2 kJ. Proteínas: 16,3g. Carbohidratos: 38g. Azúcares: 9,4g. Fibra: 6,7g. Grasas: 8,6g. Grasas Saturadas: 1,3g. Sal: 0,2g.
INGREDIENTES
Judía verde, champiñón blanco, aceite de oliva, bacon, tamari y semillas de sésamo
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Energía: 68,6 kcal / 287,2 kJ. Proteínas: 3,9g. Carbohidratos: 4,7g. Azúcares: 2,8g. Fibra: 3g. Grasas: 4,1g. Grasas Saturadas: 0,7g. Sal: 0,3g.
INGREDIENTES
Arroz integral, ajo negro, caldo verduras (cebolla, nabo, zanahoria), aceite de oliva, cebolla, vino blanco, bebida de soja, almidón de maíz, levadura nutricional, sal y pimienta.
Ración de 300gr
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
Cantidad por 100g: Energía: 171,5 kcal / 717,5 kJ. Proteínas: 4,1g. Carbohidratos: 22,7g. Azúcares: 3,3g. Fibra: 2,3g. Grasas: 5,4g. Grasas Saturadas: 0,8g. Sal: 1,9g.
