Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Chili de soja texturizada y alubia roja con tomate y verduras asadas al ras al hanout. Especiado y reconfortante. Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Cebolla, tomate, alubia roja, nabo, chirivía, patata, soja texturizada (soja), acelgas, brócoli, coliflor, calabaza, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, tamari (agua, habas de soja, sal, vinagre de alcohol), zumo de manzana concentrado ecológico, limón, sésamo, cilantro, sal, pimentón rojo, comino, pimienta negra, ajo en polvo, orégano, nuez moscada, cayena y ras al hanout.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 94,8 kcal / 396,6 kJ | 284,4 kcal / 1189,8 kJ |
| Grasas | 2,9 g | 8,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,5 g | 1,5 g |
| Hidratos de carbono | 9,9 g | 29,7 g |
| de los cuales azúcares | 3,8 g | 11,4 g |
| Fibra alimentaria | 3,7 g | 11,1 g |
| Proteínas | 6,5 g | 19,5 g |
| Sal | 0,50 g | 1,50 g |
Un plato elaborado por FreeFood, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de temporada y de proximidad.
Un chili vegetal que cambia la carne por soja texturizada y alubia roja, con tomate y una mezcla de verduras asadas al ras al hanout (la mezcla de especias marroquí). Es un plato vegano, alto en proteínas, fuente de fibra y bajo en grasa; las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
Proteína vegetal: La soja texturizada y las legumbres aportan proteína de origen vegetal. Descubre las proteínas vegetales.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SOJA y SEMILLAS DE SÉSAMO. Elaborado con ingredientes sin gluten y sin lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Guisantes tiernos con zanahoria y cebolla, listos para calentar.
Fuente de fibra y de proteínas, bajo en grasas y bajo en sal. Ración de 300 g.
Pollo en una salsa cremosa de curry y coco, con calabacín y arroz. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (sin ajo ni cebolla, en las cantidades recomendadas por Monash) · Plato Harvard · alto en proteínas. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Tiernos dados de lomo de cerdo especiados al curry, con una mezcla de verduras (patata, zanahoria y calabacín) y una salsa aromática de tahín y limón.
Es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP, elaborado sin cebolla ni ajo. Ración de 300 g.
Menestra de coliflor al ajillo con pimentón, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Sin alérgenos del anexo II en la receta.
Pasta de maíz y arroz con la tradicional caponata siciliana: berenjena, tomate, cebolla y apio, con aceitunas y alcaparras. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera: huesos asados al horno, cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Aporta colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
"Puedo decir sin dudarlo que es el mejor caldo de huesos que he probado nunca. (…) Se aprecia de verdad el cuidado y la calidad que se ponen al elaborarlo."
— Loriel S., Google ⭐⭐⭐⭐⭐ · traducida del inglés · Ver todas las reseñas
Exótico plato de mar combinado con verduras.
Es Bajo en Carbohidratos y Alto en Proteínas, elaborado con ingredientes sin gluten (usa col como "tallarín"). Ración de 300 g.
Un Buddha Bowl con garbanzos, arroz integral y una gran variedad de verduras: boniato, calabaza, remolacha, chirivía y kale, con una salsa de postre de soja y tahín.
Es 100% vegano, sigue la estructura del Plato Harvard y es fuente de fibra y de proteína vegetal. Ración de 300 g.
Espaguetis con salsa de brócoli y bacon, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SÉSAMO (semillas de sésamo).
Ternera mechada especiada con pimentón, comino y canela, acompañada de arroz largo, brócoli y zanahoria. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.
Rizos de pasta de maíz con un pesto rojo casero de tomate seco, nueces y albahaca, pollo y un toque de crema de coco. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP · Fuente de proteínas · elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Croquetas de lenteja roja, mijo y calabaza al horno, acompañadas de un puré cremoso de celery (apionabo) y patata. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Pavo marinado y asado con quinoa y verduras asadas (pimientos, calabacín y zanahoria). Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Ración de 300 g.
Salmón sobre arroz integral con bastoncitos de calabacín, zanahoria y pimiento rojo, y una salsa de tahín y limón. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y sésamo. Ración de 300 g.
Un bowl que combina pavo salteado con quinoa y verduras como judía verde y pimiento. Listo para calentar en minutos.
Elaborado sin ajo ni cebolla, sigue la estructura del Plato Harvard y es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP. Ración de 300 g.
Un rico y reconfortante plato de legumbres con hojas verdes.
Fuente de fibra y proteína, ideal para una dieta variada. Ración de 300 g.
Chili de soja texturizada y alubia roja con tomate y verduras asadas al ras al hanout. Especiado y reconfortante. Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
