Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Guisantes tiernos con zanahoria y cebolla, listos para calentar.
Fuente de fibra y de proteínas, bajo en grasas y bajo en sal. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Zanahoria, cebolla, guisantes, aceite de oliva virgen extra, levadura nutricional, limón, sal, perejil, sésamo de producción ecológica y pimienta negra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 81,3 kcal / 340,4 kJ | 243,9 kcal / 1021,2 kJ |
| Grasas | 0,9 g | 2,7 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 14,7 g | 44,1 g |
| de los cuales azúcares | 6,1 g | 18,3 g |
| Fibra alimentaria | 4,7 g | 14,1 g |
| Proteínas | 3,0 g | 9,0 g |
| Sal | 0,20 g | 0,60 g |
Guisantes, zanahoria y cebolla cocinados en nuestro obrador con productos de temporada y de proximidad, sin añadir conservantes. Es un plato vegetal sencillo, fuente de fibra y de proteínas, bajo en grasas y bajo en sal.
Cada ración es de 300 g y va envasada en atmósfera protectora: consúmelo antes de la fecha que indica esta ficha o congélalo hasta 6 meses. Para calentarlo, mejor fuera de la barqueta, en la air fryer o en una sartén.
Si lo quieres más saciante, acompáñalo con un huevo, una lata de atún o un poco de legumbre.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SÉSAMO. Elaborado con ingredientes sin gluten y sin lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]
Pasta de maíz y arroz con la tradicional caponata siciliana: berenjena, tomate, cebolla y apio, con aceitunas y alcaparras. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Salmón sobre arroz integral con bastoncitos de calabacín, zanahoria y pimiento rojo, y una salsa de tahín y limón. Listo para calentar.
Plato Harvard · Alto en proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y sésamo. Ración de 300 g.
Calabacines rellenos de ternera, zanahoria, cebolla, champiñón y remolacha, con un gratinado de anacardos y levadura nutricional. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Contiene frutos de cáscara. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Garbanzos y huevo con calabacín, zanahoria y puerro, al toque de gomasio. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo y sésamo. Ración de 300 g.
Croquetas de lenteja roja, mijo y calabaza al horno, acompañadas de un puré cremoso de celery (apionabo) y patata. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Espaguetis con salsa de brócoli y bacon, elaborado por FreeFood y listo para calentar. Ración de 300 g.
Contiene: SÉSAMO (semillas de sésamo).
Chili de soja texturizada y alubia roja con tomate y verduras asadas al ras al hanout. Especiado y reconfortante. Listo para calentar.
Vegano · Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Exótico plato de mar combinado con verduras.
Es Bajo en Carbohidratos y Alto en Proteínas, elaborado con ingredientes sin gluten (usa col como "tallarín"). Ración de 300 g.
Pollo marinado en salsa de soja salteado con verduras asadas (calabacín, remolacha, chirivía, boniato y zanahoria), hierbas aromáticas y un topping de pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y sésamo. Ración de 300 g.
Sabrosa receta de alubias blancas al estilo siciliano, con calabacín, aceitunas, alcaparras, pasas y un toque de nueces. Una forma original y vegetal de disfrutar las legumbres.
Es 100% vegana, fuente de fibra y de proteína vegetal. Ración de 300 g.
Rizos de pasta de maíz con un pesto rojo casero de tomate seco, nueces y albahaca, pollo y un toque de crema de coco. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP · Fuente de proteínas · elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Pavo marinado y asado con quinoa y verduras asadas (pimientos, calabacín y zanahoria). Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos. Ración de 300 g.
Un guiso muy nutritivo y reconfortante. Reina de las legumbres guisadas, son energéticas.
Vegana, baja en grasas y fuente de proteínas. Ración de 300 g.
Un Buddha Bowl con garbanzos, arroz integral y una gran variedad de verduras: boniato, calabaza, remolacha, chirivía y kale, con una salsa de postre de soja y tahín.
Es 100% vegano, sigue la estructura del Plato Harvard y es fuente de fibra y de proteína vegetal. Ración de 300 g.
Tiernos dados de lomo de cerdo especiados al curry, con una mezcla de verduras (patata, zanahoria y calabacín) y una salsa aromática de tahín y limón.
Es alto en proteínas, bajo en carbohidratos y bajo en FODMAP, elaborado sin cebolla ni ajo. Ración de 300 g.
Ternera mechada especiada con pimentón, comino y canela, acompañada de arroz largo, brócoli y zanahoria. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Sin alérgenos de declaración obligatoria. Ración de 300 g.
Guisantes tiernos con zanahoria y cebolla, listos para calentar.
Fuente de fibra y de proteínas, bajo en grasas y bajo en sal. Ración de 300 g.
