Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Un guiso reconfortante de lenteja roja con calabaza, espinacas y patata, con un toque de cúrcuma y comino. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Agua, lenteja roja, calabaza, espinacas, patata, aceite de oliva virgen extra, sal, cúrcuma, comino, pimentón rojo, limón, pimienta negra y nuez moscada.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de km 0.
Un guiso vegetal cálido y reconfortante. La lenteja roja es la base del plato y aporta proteína vegetal, combinada con calabaza, espinacas y patata, y aromatizada con cúrcuma, comino y un toque de limón. Es un plato vegano, bajo en grasa y fuente de proteínas.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
Proteína vegetal: Las legumbres son una buena fuente de proteína en una alimentación basada en plantas. Cómo equilibrar las proteínas en una dieta vegana.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Un plato ligero de quinoa con huevo, calabacín, zanahoria y un toque de pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo, soja y sésamo. Ración de 300 g.
Tofu en una salsa korma cremosa de coco, tomate y cacahuete, con calabacín y arroz largo. Un plato de inspiración india, listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y cacahuetes. Ración de 300 g.
Medallones de pavo al romero y pimentón dulce, nidos de calabaza asada con cebolla y pasas bañados en crema de tahini al limón, y una menestra de judías verdes, guisantes, alcachofa, calabacín y pimientos. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Contiene: SÉSAMO (tahín).
Pavo relleno de espinacas y calabaza, con una guarnición de patata y celery asados. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene apio. Ración de 300 g.
Otra manera de disfrutar una boloñesa llena de verdura. Un plato Alto en Proteínas, Bajo en Carbohidratos y apto para dieta Bajo en FODMAP.
Sin alérgenos del anexo II en la receta. Ración de 300 g.
Dados de pavo salteados con especias, con patata, zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín y curry. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Calabacín relleno de soja texturizada, champiñón y verduras, con un toque de anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Fusilli de maíz en una salsa cremosa de tomate y anacardos, con tomate seco y albahaca. Listos para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Tortilla suave de berenjena y boniato con una guarnición de verduras asadas (calabacín, pimientos y zanahoria). Lista para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Fuente de fibra · Apta para dieta baja en FODMAP · Elaborada con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, elaborada con ingredientes sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Hamburguesa de pollo jugosa, acompañada de verduras. Es Alto en Proteínas y Bajo en Carbohidratos.
Sin alérgenos del anexo II en la receta. Ración de 300 g.
Berenjena asada salteada con champiñón y portobello, con tomillo y un toque de vinagre de manzana. Un plato vegetal, listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Salmón al horno con patata panadera, brócoli y zanahoria asados. Listo para calentar.
Pescetariano · Plato Harvard · Alto en proteínas · Bajo en FODMAP. Contiene pescado. Ración de 300 g.
Mezcla de verduras de raíz — calabacín, remolacha, chirivía, boniato y zanahoria — asadas con aceite de oliva virgen extra y hierbas mediterráneas, con pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Jugosa tortilla de alcachofas con cebolla pochada, acompañada de una guarnición de brócoli, zanahoria y champiñones asados. Listo para calentar.
Fuente de fibra · Alto en proteínas · Vegetariano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo y sésamo. Ración de 300 g.
Espinacas salteadas con ajo sobre una base de nabo y patata, con aceite de oliva virgen extra. Listas para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de fibra · Plato de la Dieta Mediterránea. Ración de 300 g.
Un guiso reconfortante de lenteja roja con calabaza, espinacas y patata, con un toque de cúrcuma y comino. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
