Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Medallones de pavo al romero y pimentón dulce, nidos de calabaza asada con cebolla y pasas bañados en crema de tahini al limón, y una menestra de judías verdes, guisantes, alcachofa, calabacín y pimientos. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Contiene: SÉSAMO (tahín).
INGREDIENTES
Calabaza, pavo, calabacín, pimiento verde, judía verde, pimiento rojo, cebolla, agua, alcachofas, guisantes, aceite de oliva virgen extra, tahín, uvas pasas sin semilla, limón, sal, romero, ajo, perejil, pimienta negra, pimentón rojo.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 145,4 kcal / 608,5 kJ | 436,2 kcal / 1825,5 kJ |
| Grasas | 6,8 g | 20,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,3 g | 3,9 g |
| Hidratos de carbono | 7,5 g | 22,5 g |
| de los cuales azúcares | 4,1 g | 12,3 g |
| Fibra alimentaria | 2,4 g | 7,2 g |
| Proteínas | 13,3 g | 39,9 g |
| Sal | 0,70 g | 2,10 g |
Medallones de pavo marinados con romero y pimentón dulce y asados al horno. Los acompañan unos nidos de calabaza asada con su piel, cebolla al horno y pasas, terminados con una crema de tahini, limón y ajo asado, y una menestra de judías verdes, guisantes, alcachofa, calabacín y pimientos rojo y verde al horno. Cocinado en nuestro obrador, sin añadir conservantes, y listo para calentar.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SÉSAMO (tahín). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Pollo con leche de coco, edamame, brócoli y champiñón sobre una base de arroz integral. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja. Ración de 300 g.
Espaguetis de maíz y arroz con seta ostra salteada y bacon, terminados con aceite de oliva virgen extra y perejil. Listo para calentar.
Bajo en FODMAP (en las cantidades recomendadas por Monash). Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, de proximidad y de temporada, elaborada con ingredientes sin gluten y sin lácteos. El detalle ideal para quien valora una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Un guiso reconfortante de lenteja roja con calabaza, espinacas y patata, con un toque de cúrcuma y comino. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Hamburguesa de pollo jugosa, acompañada de verduras. Es Alto en Proteínas y Bajo en Carbohidratos.
Sin alérgenos del anexo II en la receta. Ración de 300 g.
Calabacín relleno de soja texturizada, champiñón y verduras, con un toque de anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos de proximidad y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!
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El cargo acumulado tiene validez durante 6 meses
Arroz largo a la cúrcuma con ternera y verduras (calabacín, champiñón y zanahoria). Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
Mezcla de verduras de raíz — calabacín, remolacha, chirivía, boniato y zanahoria — asadas con aceite de oliva virgen extra y hierbas mediterráneas, con pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Alubias blancas con caponata siciliana —calabacín, cebolla, apio, aceitunas negras, alcaparras, pasas y nueces— y arroz blanco con semillas de sésamo y perejil. Un plato vegano, listo para calentar.
Contiene: FRUTOS DE CÁSCARA (nueces), APIO y SÉSAMO.
Espinacas salteadas con ajo sobre una base de nabo y patata, con aceite de oliva virgen extra. Listas para calentar.
Vegano · Bajo en carbohidratos · Fuente de fibra · Plato de la Dieta Mediterránea. Ración de 300 g.
Una versión con mijo en lugar de sémola de trigo del clásico cous cous, con garbanzos, verduras, un toque de menta y almendra laminada. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra. Ración de 300 g.
Otra manera de disfrutar una boloñesa llena de verdura. Un plato Alto en Proteínas, Bajo en Carbohidratos y apto para dieta Bajo en FODMAP.
Sin alérgenos del anexo II en la receta. Ración de 300 g.
Dados de pavo salteados con especias, con patata, zanahoria y calabacín asados y un aliño cremoso de tahín y curry. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Tofu en una salsa korma cremosa de coco, tomate y cacahuete, con calabacín y arroz largo. Un plato de inspiración india, listo para calentar.
Vegano · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja y cacahuetes. Ración de 300 g.
Fusilli de maíz en una salsa cremosa de tomate y anacardos, con tomate seco y albahaca. Listos para calentar.
Vegano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene frutos de cáscara. Ración de 300 g.
Medallones de pavo al romero y pimentón dulce, nidos de calabaza asada con cebolla y pasas bañados en crema de tahini al limón, y una menestra de judías verdes, guisantes, alcachofa, calabacín y pimientos. Alto en proteínas y bajo en carbohidratos.
Contiene: SÉSAMO (tahín).
