Arroz largo a la cúrcuma con ternera y verduras (calabacín, champiñón y zanahoria). Listo para calentar.
Plato Harvard · Bajo en FODMAP · Alto en proteínas · Bajo en grasas. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Ternera, arroz largo, calabacín, champiñón, zanahoria, aceite de oliva virgen extra, sal, cúrcuma, perejil y pimienta negra.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| por 100 g | por ración (300 g) | |
|---|---|---|
| Valor energético | 146,6 kcal / 613,5 kJ | 439,8 kcal / 1840,5 kJ |
| Grasas | 2,7 g | 8,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,9 g | 2,7 g |
| Hidratos de carbono | 22,0 g | 66,0 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g | 1,8 g |
| Fibra alimentaria | 0,8 g | 2,4 g |
| Proteínas | 8,7 g | 26,1 g |
| Sal | 0,50 g | 1,50 g |
Un plato elaborado por FreeFood, envasado en atmósfera protectora para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de km 0.
Combina ternera con arroz largo y verduras (calabacín, champiñón y zanahoria). La cúrcuma le da su característico color amarillo. Es un plato alto en proteínas y bajo en grasas, que sigue la estructura del Plato Harvard. Al estar elaborado sin cebolla ni ajo, es apto para una dieta baja en FODMAP.
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[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Plato sin alérgenos de declaración obligatoria. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de alérgenos.]