Platos Preparados Saludables y Antiinflamatorios a Domicilio
Pollo con leche de coco, edamame, brócoli y champiñón sobre una base de arroz integral. Un bowl completo, listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja. Ración de 300 g.
INGREDIENTES
Pollo, edamame (soja), champiñón (de lata escurrido), brócoli, arroz integral, crema de leche de coco, melaza de arroz de cultivo ecológico, aceite de oliva virgen extra, sal, cilantro, cúrcuma, pimienta negra y nuez moscada.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Un plato elaborado por FreeFood, listo para tomar durante la semana o congelar. Lo hacemos con productos de calidad, de temporada y de km 0.
Un bowl de pollo con un toque de leche de coco y especias suaves (cúrcuma, cilantro, nuez moscada), con edamame, brócoli y champiñón sobre una base de arroz integral. Es un plato alto en proteínas y fuente de fibra, que sigue la estructura del Plato Harvard (proteína, hidratos de calidad y verduras). Al estar elaborado sin cebolla ni ajo, es apto para una dieta baja en FODMAP.
Está elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos.
El Plato Harvard: Cómo se estructura una comida equilibrada. Descubre el método del Plato Harvard.
[INFORMACIÓN ALÉRGENOS: Contiene SOJA. Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Al producirse en un obrador compartido, no podemos asegurar la ausencia total de trazas de gluten, lácteos u otros alérgenos.]
Un plato ligero de quinoa con huevo, calabacín, zanahoria y un toque de pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo y sésamo. Ración de 300 g.
Un regalo que deja la barriga contenta y el corazón también. Regala comida real, proximidad y temporada elaborada íntegramente con ingredientes sin gluten y sin lácteos por su naturaleza. Es el detalle ideal para quienes valoran una cocina honesta y artesanal.
Valor de 50€
CÓMO FUNCIONA
VALIDEZ: 6 meses desde la compra
Albóndigas de lentejas con especias y copos de avena, sobre un suave puré de coliflor y patata. Un plato de cuchara reconfortante, listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Fuente de proteína vegetal · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g · Se puede congelar.
Lomo de cerdo sobre una base de colirroz (coliflor picada) al limón y calabacín salteado, con un toque de mostaza, romero y pimentón. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Bajo en carbohidratos · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene mostaza. Ración de 300 g.
Mezcla de verduras de raíz — calabacín, remolacha, chirivia, boniato y zanahoria — asadas con aceite de oliva virgen extra y hierbas mediterráneas, con pipas de calabaza y sésamo. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene sésamo. Ración de 300 g.
Caldo de huesos de pollo, cerdo y ternera, elaborado mediante cocción lenta y desengrasado a mano. Fresco, listo para tomar caliente en 3 minutos o como base de tus recetas.
Alto en proteínas · Rico en colágeno · Bajo en grasa · Bajo en sal · Sin pasteurizar · Sin conservantes · Keto y Paleo · Apto para dieta baja en FODMAP. Ración de 300 ml · Se puede congelar.
Tallarines de arroz salteados con gambas y una mezcla colorida de verduras (pimientos y zanahoria), con un toque de cúrcuma y cilantro. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene crustáceos. Ración de 300 g.
Una jugosa tortilla de acelgas con arroz largo y hortalizas asadas (boniato, zanahoria y calabaza). Un plato completo, listo para calentar.
Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo. Ración de 300 g.
Mitades de berenjena rellenas de atún, champiñón, pimiento y zanahoria, con un toque cremoso de anacardos y levadura nutricional. Listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Bajo en carbohidratos · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene pescado y anacardos. Ración de 300 g.
Un guiso reconfortante de lenteja roja con calabaza, espinacas y patata, con un toque de cúrcuma y comino. Listo para calentar.
Vegano · Bajo en grasa · Fuente de proteínas · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Ración de 300 g.
Gazpacho andaluz artesano, elaborado solo con hortalizas frescas de temporada crudas y emulsionado con aceite de oliva virgen extra. Sin pan, ligero y refrescante, listo para tomar bien frío.
Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Botella de 300 ml.
Tallarines de arroz salteados con gambas y una mezcla colorida de verduras (pimientos y zanahoria), con un toque de cúrcuma y cilantro. Listo para calentar.
Plato Harvard · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene crustáceos. Ración de 300 g.
Filetes de col lisa asados para potenciar su dulzor, servidos con la tradicional salsa romesco catalana (tomate, pimiento, almendra y avellana). Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra y avellana. Ración de 300 g.
Zanahorias asadas sobre un cremoso puré de alubia blanca, coronadas con un pesto de albahaca y perejil con anacardos. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Fuente de proteínas · Bajo en grasa · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja, sésamo y anacardos. Ración de 300 g.
Una versión con mijo en lugar de sémola de trigo del clásico cous cous, con garbanzos, verduras, un toque de menta y almendra laminada. Listo para calentar.
Vegano · Fuente de fibra · Plato Harvard · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene almendra. Ración de 300 g.
Jugosa tortilla de alcachofas con cebolla pochada, acompañada de una guarnición de brócoli, zanahoria y champiñones asados. Un plato con estructura de Plato Harvard, listo para calentar.
Fuente de fibra · Alto en proteínas · Vegetariano · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene huevo y sésamo. Ración de 300 g.
Pollo con leche de coco, edamame, brócoli y champiñón sobre una base de arroz integral. Un bowl completo, listo para calentar.
Alto en proteínas · Fuente de fibra · Plato Harvard · Apto para dieta baja en FODMAP · Elaborado con ingredientes sin gluten ni lácteos. Contiene soja. Ración de 300 g.
