Menú saludable

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Menú Semana 01 de febrero

50,00 € -10% 45,00 €

-10% de descuento aplicado a éste menú

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

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- Crema de chirivía - Garbanzos al curry de coco con acelgas y arroz thai
- Crema de boniato con manzana - Sarraceno en grano con setas y calabaza
- Menestra de pack choi, patata, zanahoria e hinojo - Arroz rojo con menestra de brassicas
- Tarta de remolacha, cebolla y zanahoria - Coliflor a la boloñesa de ternera

Prueba la Versión Veggie

Bono Menú Semanal Saludable

¿COMO FUNCIONA EL BONO?

Hemos diseñado un bono de Menú Saludable para que no tengas que acordarte cada semana de hacer tu pedido y para que aproveches el 10% de descuento en todos los menús semanales.

. Escoge entre:

-2 meses para consumir 5 menús

-4 meses para consumir 10 menús.

. Tú escoges el ritmo con el que quieres ir recibiendo los menús y puedes decidir si hay alguna semana que no quieres recibirlo.

. En caso de no avisar, el menú se envía automáticamente cada semana.

. Cada semana recibes 8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, listas para consumir en minutos, con ingredientes ecológicos y de temporada. Incluye información nutricional.

Nuestro objetivo es que te despreocupes cada semana en hacer tu pedido de menú semanal.

Menú Semana 25 de Enero

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

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- Crema de calabaza violín

- Guiso de lentejas con pack choi y zanahoria

- Crema de colirábano y celery

- Estofado largo de verduras redondas y de raíz con arroz integral

- Menestra de coliflor y patata al ajillo con pimentón

- Curry de sarraceno con verduras al jengibre

- Tarta salada de boniato y acelgas

- Ternera en salsa de setas con arroz thai

Prueba la Versión Veggie

Menú Semana 25 de enero veggie

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

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- Crema de calabaza violín

- Guiso de lentejas con pack choi y zanahoria

- Crema de colirábano y celery

- Estofado largo de verduras redondas y de raíz con arroz integral

- Menestra de coliflor y patata al ajillo con pimentón

- Curry de sarraceno con verduras al jengibre

- Tarta salada de boniato y acelgas

- Filete ruso veggie en salsa de setas con arroz thai

Prueba la Versión Flexitariana

Menú Semana 01 de febrero veggie

50,00 € -10% 45,00 €

-10% de descuento aplicado a éste menú

8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, con productos ecológicos y de temporada, para toda la semana. ¡Combínalas a tu gusto!

primeros_platos.png


- Crema de chirivía - Garbanzos al curry de coco con acelgas y arroz thai
- Crema de boniato con manzana - Sarraceno en grano con setas y calabaza
- Menestra de pack choi, patata, zanahoria e hinojo - Arroz rojo con menestra de brassicas
- Tarta de remolacha, cebolla y zanahoria - Coliflor a la boloñesa de soja texturizada

Prueba la Versión Flexitariana

Suscripción Semanal Menú Ecológico

¿COMO FUNCIONA LA SUSCRIPCIÓN?

Hemos diseñado una suscripción de Menú Ecológico para que no tengas que acordarte cada semana de hacer tu pedido y para que aproveches el 10% de descuento en todos los menús semanales.

. Tú escoges el ritmo con el que quieres ir recibiendo los menús y puedes decidir si hay alguna semana que no quieres recibirlo.

. En caso de no avisar, el menú se envía automáticamente cada semana.

. Cada semana recibes 8 platos elaborados y envasados al vacío en raciones individuales, listas para consumir en minutos, con ingredientes ecológicos y de temporada. Incluye información nutricional.

Nuestro objetivo es que te despreocupes cada semana en hacer tu pedido de menú semanal.

Estofado largo de verduras redondas y de raíz con arroz thai
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Estofado largo de verduras redondas y de raíz con arroz thai

Es un estofado sencillo. Hay que cortar las verduras en trozos semigrandes y con cortes en diagonal para que la verdura desprenda todo su dulzor.

INGREDIENTES

Arroz integral*, calabaza**, cebolla**, chirivía**, colinabo**, zanahoria*, nabo*, tamari*, concentrado de jugo de manzana*, alga wakame*, aceite de oliva y sal.

Ración de 250gr

INFORMACION NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 116kcal/486klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 3gr, Proteínas: 3gr, Sal: 0.8gr

Porción 250gr (1 unidad): 289kcal/1207klj, Hidratos de carbono: 60gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 6gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato o el pack de ingredientes para hacer la receta.

Curry de sarraceno con verduras al jengibre

Curry de sarraceno con verduras al jengibre

Inspírate en la India con este curry de cereal y verduras.

INGREDIENTES

Sarraceno*, brócoli*, crema de leche de coco*, cebolla**, zanahoria*, colinabo**, puerro*, aceite de oliva extra virgen*, curry*, jengibre* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACION NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 141kcal/589klj, Hidratos de carbono: 20gr, Grasas totales: 5gr, Fibra: 4gr, Proteínas: 4gr, Sal: 0.8gr

Porción 250gr (1 unidad): 333kcal/1391klj, Hidratos de carbono: 48gr, Grasas totales: 12gr, Fibra: 8gr, Proteínas: 9gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Crema de calabaza violín

Una sabrosa, sencilla y dulce crema de calabaza, ideal para reconfortarte en cualquier época del año.  

INGREDIENTES

Calabaza violín** cebolla*, puerro**, sal* y aceite de oliva* *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 37kcal/153klj, Hidratos de carbono: 7gr, Grasas totales: 0.8gr, Fibra: 1.6, Proteínas: 0.7gr, Sal: <0.5gr p="">

Porción 300ml (1 unidad): 124kcal/517klj, Hidratos de carbono: 23gr, Grasas totales: 2.7gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 2.3gr, Sal: 1.5gr..

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Ternera en salsa de setas con arroz thai

Ternera en salsa de setas con arroz thai

Fortalece tu sistema inmunitario con este plato de ternera con setas.

INGREDIENTES

Ternera*, shiitake*, champiñon portobello*, arroz thai*, cebolla**, ajo**, aceite de oliva*, pimienta negra*, hierbas provenzales*, perejil*, sal*

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 168kcal/703klj, Hidratos de carbono: 24gr, Grasas totales: 4gr, Fibra: - , Proteínas: 9gr, Sal: 0.80gr

Porción 250gr (1 unidad): 419kcal/1750klj, Hidratos de carbono: 61gr, Grasas totales: 10gr, Fibra: 0.89gr, Proteínas: 22gr, Sal: 2gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Menestra de coliflor y patata al ajillo con pimentón
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Menestra de coliflor y patata al ajillo con pimentón

Plato sano y sabroso a base de coliflor y patata al vapor rehogadas con ajo y pimentón rojo dulce.

INGREDIENTES

Coliflor*, patata*, ajo*, pimentón rojo dulce*, aceite de oliva* y sal*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 96kcal/399klj, Hidratos de carbono: 18gr, Grasas totales: 1gr, Fibra: 2gr, Proteínas: 1gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 272kcal/1138klj, Hidratos de carbono: 50gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 3gr, Sal: 1.5gr

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Guiso de lentejas con pack choi y zanahoria
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Guiso de lentejas con pack choi y zanahoria

Un rico y reconfortante plato de legumbres con hojas verdes. 

INGREDIENTES

Lentejas*, pack choi*, zanahoria*, cebolla**, puerro*, pimentón rojo dulce*, pimienta*, hierbas provenzales*, sal* y aceite de oliva*. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Filete ruso veggie en salsa de setas con arroz thai

Filete ruso veggie en salsa de setas con arroz thai

Fortalece tu sistema inmunitario con este plato veggie con setas.

INGREDIENTES

lentejas*, copos de avena sin gluten*, shiitake*, champiñon portobello*, arroz thai*, cebolla**, ajo**, aceite de oliva*, pimienta negra*, hierbas provenzales*, perejil*, sal*

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 224kcal/935klj, Hidratos de carbono: 39gr, Grasas totales: 3.6gr, Fibra: 2.8gr, Proteínas: 8gr, Sal: 0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 577kcal/2421klj, Hidratos de carbono: 101gr, Grasas totales: 9gr, Fibra: 7gr, Proteínas: 22gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

Tarta salada de boniato y acelgas

El dulzor del boniato combinan perfectamente con las acelgas en esta deliciosa tarta de sarraceno llena de minerales.

INGREDIENTES

Huevos*, harina de sarraceno*, acelgas*, cebollas**, boniato*, sésamo*, aceite de oliva virgen extra* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 250gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 83kcal/348klj, Hidratos de carbono: 14gr, Grasas totales: 2gr, Fibra: 1.4gr, Proteínas: 3gr, Sal: <0.5gr p="">

Porción 250gr (1 unidad): 325kcal/1359klj, Hidratos de carbono: 54gr, Grasas totales: 8gr, Fibra: 6gr, Proteínas: 11gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

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Crema de colirábano y celery

Consume raíces con esta digestiva crema dulce y suave.  

INGREDIENTES

Colirabano**, celery*, puerro**, cebolla**, aceite de oliva virgen extra* y sal. *ecológico **biodinamico

Ración de 300gr

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cantidad por 100 gr: 27kcal/112klj, Hidratos de carbono: 4.13gr, Grasas totales: 0.81gr, Fibra: 1.03gr, Proteínas: 0.79gr, Sal: <0.5gr

Porción 250gr (1 unidad): 83kcal/374klj, Hidratos de carbono: 13gr, Grasas totales: 2.5gr, Fibra: 3.2gr, Proteínas: 2.44gr, Sal: 1.5gr.

Puedes comprar el plato, o comprar el pack de ingredientes para hacer la receta.

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